體質分為平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、血瘀體質、濕熱體質、痰濕體質、氣郁體質、特稟體質九類，不同體質的判定標準如下：

1.平和體質：形體健壯，面色紅潤，精力充沛，食欲、睡眠佳，性格開朗，平時較少生病。

2.氣虛體質：肌肉松軟，語聲低微，運動時易氣喘，不耐疲勞，平時較易患病。

3.陽虛體質：手腳發(fā)涼，容易怕冷，吃生冷食物易產生不適，喜靜。

4.陰虛體質：體型多消瘦，經常有手心、腳心發(fā)熱，皮膚干燥，口干舌燥、易心煩、失眠。

5.血瘀體質：面唇青紫，舌下靜脈瘀血，皮膚干燥，易出現(xiàn)青紫，月經夾有血塊。

6.濕熱體質：面部易生痤瘡，皮膚瘙癢，大便黏膩，口苦口臭，小便色黃，性情急躁。

7.痰濕體質：形體肥胖，活動易出汗，肢體沉重酸困，皮膚油膩，口中黏膩，舌苔較厚膩。

8.氣郁體質：多愁善感，情緒低落，易緊張焦慮不安，兩脅及乳房脹痛，常有胸悶，咽部異物感。

9.特稟體質：易患過敏或哮喘，常有皮膚過敏、鼻塞、流涕、噴嚏、哮喘等不適癥狀。

體質是人體生命活動的重要表現(xiàn)，具有相對穩(wěn)定性。若出現(xiàn)了身體不適，應及時去醫(yī)院診治，以免造成嚴重后果。

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