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bmi怎么算出來的，bmi計(jì)算方法及標(biāo)準(zhǔn)表

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月20日 04:39

bmi怎么算出來的

bmi怎么算出來的？

BMI是指身體質(zhì)量指數(shù)、體重指數(shù)，又叫做體質(zhì)指數(shù)是國際上衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)經(jīng)常會(huì)用到指標(biāo)，一般是用體重（單位為千克）除以身高（單位為米）的平方來計(jì)算BMI值。即BMI=體重/身高2。

我們國內(nèi)人的正常值為18.5～23.9；24～27.9為超重，大于或等于28則為肥胖。世界衛(wèi)生組織則將正常值定為18.5～24.9，25～29.9為超重，大于或等于30為肥胖。

體質(zhì)指數(shù)可以反映和衡量一個(gè)人健康狀況的情況，過胖和過瘦都是不利于健康的，但這也并不是肥胖的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

bmi計(jì)算方式？

1. 計(jì)算方式一：

體質(zhì)指數(shù)=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2

算式寫法：BMI=體重/（身高）^2

正常體重：體重指數(shù)=18.5-25（中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數(shù)=25-30

輕度肥胖：體重指數(shù)30

中度肥胖：體重指數(shù)35

重度肥胖：體重指數(shù)40

2. 計(jì)算方式二：

標(biāo)準(zhǔn)體重=身高（m）×身高（m）×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)百分之10為正常體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)百分之10~百分之20為體重偏重或偏輕

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20以上為肥胖或體重不夠

3. 計(jì)算方式三：

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105

比如，一個(gè)身高170厘米的男子，他的標(biāo)準(zhǔn)體重肯定是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超越標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10者為偏重，超越百分之20以上者為肥胖；

低于標(biāo)準(zhǔn)體重百分之10者為偏瘦，低于百分之20以上者為消瘦。

注意：上面說的計(jì)算方式只適用于成年人。對(duì)兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士依然不會(huì)適用。

bmi怎樣算出來？

BMI計(jì)算方式是:男性標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm－80)×70﹪；女性標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm－70)×60﹪；BMI小于18.5屬于偏瘦，正常BMI在18.5-24.9當(dāng)中，BMI大于或等于25屬于超重，BMI在25-29.9當(dāng)中屬于偏胖，BMI在30.0-34.9當(dāng)中屬于肥胖，BMI在35.5-39.9當(dāng)中屬于重度肥胖，BMI大于40屬于極度肥胖，現(xiàn)在理想的BMI在22左右。

bmI計(jì)算公式？

BMI的計(jì)算公式：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI）是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字是現(xiàn)在國際上經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需比較及分析一個(gè)人的體重針對(duì)不一樣高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

BMI怎么計(jì)算？

BMI是指體重指數(shù)，體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方是現(xiàn)在國際上經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。按照BMI的數(shù)值，可以把體重分為體重過低、體重正常、超重和肥胖。我們中國的診斷標(biāo)準(zhǔn)BMI小于18.5為體重過低，BMI在18.5至23.9為體重正常，BMI在24-27.9為超重，BMI大于、等于28為肥胖。

如何算bmi值？

BMI值計(jì)算公式為：BMI=體重（kg）/[身高（m）]2。

BMI是Body Mass Index 的縮寫，又稱體重指數(shù)是現(xiàn)在國際上經(jīng)常會(huì)用到的衡量體重與身高比例的工具，大多數(shù)情況下合適18至65歲左右的人群使用。

BMI通過身高和體重當(dāng)中的比例，去衡量一個(gè)人是不是過瘦或過胖。按照我們國內(nèi)的判斷標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5至23.9時(shí)，屬正常范圍；BMI18.5為偏瘦；BMI≥24為超重；BMI在24～26.9為偏胖；BMI在27～29.9為肥胖，BMI≥30為重度肥胖。

因?yàn)槌鼗蚍逝峙c各種疾病的出現(xiàn)、發(fā)展有關(guān)，故此控制BMI處于合理范圍，可減少或延緩疾病出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

BMI指數(shù)是經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算公式：體質(zhì)指數(shù) BMI = 體重 kg ÷ 身高的平方（m2）。

bmi 公式？

正常來說，標(biāo)準(zhǔn)體重就是人體正常的體重與身高比，而這個(gè)比值我們簡稱為BMI指數(shù)，而BMI指數(shù)的英文為Body Mass Index，國際健康組織簡稱它為BMI。

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：

男性=(身高cm－80)×70﹪；

女性=(身高cm－70)×60﹪；

BMI指數(shù)計(jì)算公式： BMI = 體重 ÷ 身高2；

這里說的的標(biāo)題體重，就是指在人體在健康狀態(tài)下合理范圍內(nèi)的體重與身高比，而這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)也是國際醫(yī)療組織、體檢機(jī)構(gòu)來衡量人體胖瘦與健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。

一胖百病來，身體太瘦或者太胖都是不正常的，太瘦就可以產(chǎn)生營養(yǎng)不良，太胖就可以產(chǎn)生“三高”，過胖和過瘦還會(huì)降低的身體的美感。

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式又稱為BMI計(jì)算公式，一個(gè)健康人的正常BMI值范圍肯定是在：18.5～24當(dāng)中，而標(biāo)準(zhǔn)體重只是一個(gè)相對(duì)的概念，并沒有一個(gè)固定的數(shù)值，基本上BMI是一種相當(dāng)簡陋的健康評(píng)估方法，因?yàn)樗鼪]有考慮到身體的外觀或機(jī)能表現(xiàn)等，雖然它針對(duì)宏觀人口研究是個(gè)不錯(cuò)的工具，但針對(duì)個(gè)體來說依然不會(huì)合適。

因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)體重（BMI）指數(shù)不會(huì)考慮男女性別、年齡原因，但是，BMI只要超越24就是過重，超越28就是肥胖，然而，正常情況下超越35歲的成年人體重應(yīng)該比青少年重，這屬于正常情況。

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式之BMI計(jì)算公式

標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式算出的答案只是一個(gè)參考標(biāo)準(zhǔn)，假設(shè)想要更準(zhǔn)確了解自己的身體肥胖程度，既然如此那，還需要借助“體脂率計(jì)算器”來完成，因?yàn)檫@個(gè)計(jì)算器是整合了性別、年齡、身高、體重等綜合數(shù)據(jù)算出來的結(jié)果，故此，更的科學(xué)精準(zhǔn)。

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