1、牛奶和巧克力是可以一起吃的，但是需要注意，不能吃的特別多。

2、牛奶之中還有大量的鈣離子，而巧克力中含有一定的草酸。兩種混合在一塊之后容易形成草酸鈣，這種草酸鈣容易在腸道內(nèi)堆積，不利于被人體所吸收。但是適量的吃的話，并不會(huì)對身體造成過多的影響。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白質(zhì)脂肪和鈣離子，還可以吸收巧克力中的糖分，可以促進(jìn)新陳代謝。

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