減脂期飲品推薦：低卡又美味的選擇
姐妹們，減脂期間只喝白開水可受不了啊！其實減脂期也可以喝些美味的飲品，今天就來分享幾款我常喝的低卡飲品，保證讓你解饞又不怕胖！
巴黎水：清新又低卡
巴黎水真的是0卡路里，里面富含獨特的礦物質(zhì)，還有各種水果味的，我最喜歡的是西柚味的。冷藏后，淡淡的西柚味加上充足的氣泡，簡直絕了！
蘇打水：性價比之王
蘇打水的熱量也很低，100ml才Okcal。我特別喜歡冷藏后喝，氣足又解饞。平時還會搭配果汁或者咖啡一起喝，性價比超高！
氣泡水：葡萄味的驚喜
這款是葡萄味的蘇打水氣泡水，熱量也是OKcal/100ml。我個人超愛這個口味，做氣泡美式超級好喝。雖然有甜味，但0卡0糖，喝起來完全無負(fù)擔(dān)。
椰子水：夏日清涼
椰子水的熱量是19kcal/100ml，低卡又清爽。如果你不喜歡椰子水的味道，可以榨汁喝，和黃瓜、雪梨、橙子都能搭。這款椰子水偏甜一些，但喝起來很舒服。
簡純酸奶：美味又健康
簡純酸奶拌紅心火龍果真的超好吃！還可以用黃豆粉加進去做豆乳盒子或者隔夜燕麥，營養(yǎng)又美味。
源究所藍莓汁：天然健康
這款藍莓汁一瓶含有26顆藍莓的花青素，無防腐劑無香精，喝起來完全放心。

減脂不是讓我們放棄美食，而是要找到生活化的減脂方式，這樣才能真正堅持下去。大家一起快樂減脂吧！不過，任何飲料都不能代替水哦，每天該喝水的時還是要認(rèn)真喝水。

還有什么減脂能喝的飲品，大家一起推薦下吧！

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