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1、?大班健康教案：飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng) 一、教學(xué)目標(biāo) 1.讓幼兒了解飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的影響。 3.提高幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。 二、教學(xué)內(nèi)容 1.飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響 3.體育游戲活動(dòng) 三、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 四、教學(xué)過(guò)程 1.導(dǎo)入 教師帶領(lǐng)幼兒做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣。 2.教學(xué)活動(dòng) 教師通過(guò)圖片、故事等形式，向幼兒介紹飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響。 教師組織幼兒進(jìn)行體育游戲活動(dòng)，如：老鷹捉小雞、丟手絹等。 3.活動(dòng)過(guò)程 （1）講解飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的影響 教師以圖片為例，講解飯前飯后劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胃部不適、消化不良等癥狀

2、。 教師引導(dǎo)幼兒思考，如何在日常生活中避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 幼兒回答：按時(shí)吃飯、不挑食、飯后散步等。 （3）體育游戲活動(dòng) 教師組織幼兒進(jìn)行老鷹捉小雞游戲，提醒幼兒注意安全，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 教師組織幼兒進(jìn)行丟手絹游戲，培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。 五、教學(xué)延伸 2.環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在班級(jí)環(huán)境中布置關(guān)于健康生活習(xí)慣的展板，提醒幼兒關(guān)注身體健康。 六、教學(xué)反思 1.教師在本次活動(dòng)中，是否能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性，引導(dǎo)幼兒參與討論？ 2.教師在體育游戲活動(dòng)中，是否能夠關(guān)注幼兒的安全，避免劇烈運(yùn)動(dòng)？ 重難點(diǎn)補(bǔ)充： 對(duì)話： 教師：“小朋友們，你們知道吃飯前后的感覺(jué)有什么不一樣嗎？” 幼兒：“吃飯

3、前餓了，吃飯后飽了?！?教師：“那如果吃完飯后，我們立刻去跑跑跳跳，你們覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么呢？” 幼兒：“可能會(huì)肚子痛。” 教師：“對(duì)的，因?yàn)槲覀兊奈咐镅b滿了食物，需要時(shí)間消化。如果我們劇烈運(yùn)動(dòng)，胃里的食物就會(huì)因?yàn)檎饎?dòng)而不停地晃動(dòng)，這樣就會(huì)不舒服，甚至?xí)l(fā)生嘔吐。所以我們說(shuō)，飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)是很重要的?！?活動(dòng)：教師可以組織一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)，讓幼兒通過(guò)模擬胃消化過(guò)程來(lái)理解劇烈運(yùn)動(dòng)的影響。例如，用氣球代表胃，裝入小石子代表食物，然后模擬劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)，讓幼兒觀察“胃”里的“食物”會(huì)如何反應(yīng)。 對(duì)話： 教師：“小朋友們，你們知道怎樣做才能讓我們的身體更健康嗎？” 幼兒：“多吃蔬菜水果?！?

4、 教師：“很好！還有呢？” 幼兒：“早睡早起。” 教師：“對(duì)了，還有一點(diǎn)，就是我們剛才說(shuō)的飯前飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。我們要記得這些好習(xí)慣，因?yàn)樗鼈兡軒椭覀儽３纸】怠！?活動(dòng)：教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)角色扮演游戲，讓幼兒扮演“健康小衛(wèi)士”，在游戲中提醒其他幼兒飯前飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)的重要性。通過(guò)角色扮演，幼兒能夠在模擬的情境中學(xué)習(xí)和實(shí)踐良好習(xí)慣。 教學(xué)過(guò)程補(bǔ)充： 1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)： 教師與幼兒對(duì)話： 教師：“小朋友們，你們有沒(méi)有注意到，吃完飯后，老師通常都會(huì)帶你們?nèi)ド⒉?？知道這是為什么嗎？” 幼兒：“消化食物?！?教師：“很好，散步可以幫助我們的食物更好地消化。但如果我們跑跑跳跳呢？會(huì)發(fā)生什么？

5、” 幼兒：“會(huì)不舒服?！?2.教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)： 教師與幼兒討論： 教師：“那么，我們一起來(lái)想想，飯前飯后有哪些事情是我們應(yīng)該做的，哪些事情是我們應(yīng)該避免的?！?3.體育游戲活動(dòng)環(huán)節(jié)： 教師引導(dǎo)幼兒： 教師：“現(xiàn)在我們要玩一個(gè)游戲，但是在玩游戲之前，我們要記得不能劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是剛剛吃完飯后。我們可以做哪些溫和的活動(dòng)呢？” 幼兒：“慢慢走、輕輕跳?！?教師：“今天我們學(xué)到了什么？為什么飯后不劇烈運(yùn)動(dòng)？” 幼兒：“因?yàn)闀?huì)不舒服，對(duì)胃不好?！?教師：“非常正確。我們要記得這些健康習(xí)慣，這樣我們的身體才能更健康、更強(qiáng)壯?！?注意事項(xiàng)： 1.關(guān)注個(gè)體差異，對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力不同的幼兒，要適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)的難度，確保每個(gè)幼兒都能參與其中，避免造成不適。 2.在進(jìn)行體育游戲時(shí)，教師要密切監(jiān)督，確保幼兒在安全的環(huán)境中進(jìn)行活動(dòng)，避免發(fā)生意外傷害。 3.針對(duì)不同幼兒的生活習(xí)慣和理解能力，教師要用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解，確保每個(gè)幼兒都能理解教學(xué)內(nèi)容。 5.結(jié)合幼兒的興趣愛(ài)好，設(shè)計(jì)有趣的教學(xué)活動(dòng)，提高幼兒的參與度和學(xué)習(xí)積極性。 6.教學(xué)過(guò)程中要注重培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)，讓他們學(xué)會(huì)在日常生活中照顧自己。 7.對(duì)于教學(xué)方式的選用，要考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和接受能力，采用直觀、生動(dòng)的方式，讓幼兒更好地理解和掌握知識(shí)。

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