大家一定聽說過神奇的姜茶減肥。 但這種飲料不僅美麗而且美麗。 姜根中含有的精油和其他有用成分，可以促進新陳代謝，改善身體各個系統(tǒng)的功能，有助于其凈化，從而促進年輕化。

今天我們會告訴你如何在家里準備姜茶，你可以嘗試他的卓越性能。 常規(guī)使用一周后效果顯著。

生姜茶有多容易？

為了沖泡生姜茶，將去皮的根搓在細磨機上，量取一茶匙磨碎的塊，用一片檸檬揉成一碗，然后倒入開水。 你可以加糖來調(diào)味，但更加有用的是帶蜂蜜的這種茶。

如何用檸檬，蜂蜜和胡椒沖泡姜茶？

配料：

準備

用這個配方制作姜茶，我們需要姜根的磨碎根。 要做到這一點，我們從皮膚上清理它，并讓它通過一個很好的刨絲器。 然后加熱清潔的水煮沸，扔三湯匙磨碎的塊，加入蜂蜜，攪拌至完全溶解并煮沸7分鐘。 通過一個非常好的過濾器或幾層紗布過濾茶，如果需要，用黑胡椒粉，檸檬汁和土豆葉調(diào)味，讓茶靜置幾分鐘，然后趁熱食用。

煮茶時不能加入蜂蜜，并單獨供應。

自制生姜茶的制備

配料：

準備

最初，我們以傳統(tǒng)方式釀造綠茶，讓它釀造五分鐘并從葉子中過濾。 我們在平底鍋或瓢中確定液體，如果需要，加入兩或三茶匙磨碎的新鮮生姜根，豆蔻，肉桂和丁香，并煮沸二十分鐘。 然后擠出半個檸檬汁，將剩余的肉與皮膚一起再煮5分鐘。 在服務(wù)之前，過濾并用蜂蜜調(diào)味蜂蜜。

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