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賈瑩 醫(yī)師

制作生姜蜂蜜茶，需準備新鮮生姜、優(yōu)質(zhì)蜂蜜、干凈容器、飲用水、刀具及鍋具等。 1.生姜準備：選擇新鮮無腐爛的生姜，洗凈去皮，切成薄片或細絲，以方便后續(xù)煮制時出味。 2.煮制姜水：將切好的生姜放入鍋中，加入適量飲用水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮 10 - 15 分鐘。 3.過濾姜水：使用濾網(wǎng)或紗布過濾煮好的姜水，去除生姜殘渣，留下純凈的姜水。 4.添加蜂蜜：待姜水稍涼至溫熱（約 40 - 50 攝氏度），加入適量優(yōu)質(zhì)蜂蜜，攪拌均勻。 5.裝杯飲用：將調(diào)制好的生姜蜂蜜茶裝入干凈的杯子中，即可飲用。 制作生姜蜂蜜茶的過程并不復雜，但需注意各步驟的細節(jié)，才能制作出美味又有益的飲品。

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副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

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主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

擅長：對風濕病、痛風、強直性脊柱炎、退行性骨關節(jié)病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡 詳情?

主任醫(yī)師 教授

上海華東醫(yī)院

擅長：治療骨關節(jié)疾病，各種軟組織損傷，外傷血腫，頸肩腰腿痛及各種慢 詳情?

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