鄭帥副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲 輕度骨關(guān)節(jié)炎，怎么回事，怎么辦 輕度骨關(guān)節(jié)炎可能與高齡、肥胖、關(guān)節(jié)勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重等原因有關(guān)，可根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。 1、高齡 隨著年齡的增長，身體各個(gè)器官會(huì)出現(xiàn)老化，關(guān)節(jié)也不例外。在這種情況下，患者可能會(huì)出現(xiàn)輕度骨關(guān)節(jié)炎的情況。建議患者平時(shí)要注意休息，避免過度勞累。必要時(shí)，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，可以起到緩解癥狀的作用。 2、肥胖 如果平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃炸雞、肥肉等油膩、高脂肪的食物，并且不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而引起肥胖，也可能會(huì)誘發(fā)上述疾病。建議患者平時(shí)要注意飲食清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、蘋果等。同時(shí)，患者還可以通過跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)的方式，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，有助于緩解病情。 3、關(guān)節(jié)勞損 如果平時(shí)經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)，并且經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使局部關(guān)節(jié)過度勞損，從而引發(fā)該病?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛，也可以通過針灸、推拿等方式進(jìn)行輔助治療。 4、創(chuàng)傷 如果身體受到外力撞擊，可能會(huì)使局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，如果沒有及時(shí)治療，可能會(huì)引起輕度骨關(guān)節(jié)炎?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。患者也可以通過先冰敷后熱敷的方式緩解癥狀。 5、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重 如果患者過度勞動(dòng)，可能會(huì)使關(guān)節(jié)負(fù)荷過重，從而增加發(fā)生輕度骨關(guān)節(jié)炎的概率。患者可以遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物進(jìn)行治療?；颊咭部梢酝ㄟ^按摩、推拿等方式緩解癥狀。 另外，建議輕度骨關(guān)節(jié)炎患者及時(shí)就醫(yī)治療，以免延誤病情。

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