梳子也能養(yǎng)生 不信就來看看
梳子這種東西,在我們日常生活中是很常見的一種東西了,但是很多人都不知道,其實梳子也是可以作為一種保健身體的神器哦!
為什么這樣說呢?這是因為梳子其實也是可以當做刮痧板來運用的。不過并不是說什么樣的梳子都是可以的,一定得選用牛角梳或者是玉梳會比較好,所以如果你們家里有的話,那么你們就可以好好利用啦,那么該怎么用呢?下面就跟著小編一起來看看吧!
位置:刮手臂
主治:治療便秘。
方法:往梳子背面涂抹一些刮痧油,然后從胳膊前外緣向下刮,從肩膀關節(jié)的位置一直到食指的指甲位置。每一下刮差不多12-16厘米左右。
提示:如果在刮的過程中有出現(xiàn)疼痛或者是結節(jié)的話,那么可以重點刮20-30下,力度也可以差不多大一點哦!一般來說,如果是便秘比較長的時間人,在肘關節(jié)附近和腕關節(jié)上面的疼痛點,是能刮出紅色或者是紫紅色的斑點的哦!
位置:雙乳
主治:胸部不適
方法:首先,要先在乳房的位置涂抹一些乳液,然后將梳子的背面跟胸部保持45度的角,然后從乳房的根部位置緩緩的梳到乳頭的位置,每次五到十分鐘。
提示:動作一定要輕柔,自己感覺到舒服就可以了。如果有硬疙瘩的話,那么可以用梳子背在局部進行按揉。
位置:五條線
主治:頸肩疼
方法:第一條線是,從督脈上的風府穴到大椎穴(當你們低頭的時候會有突出來的頸椎,再最突出來的頸椎下面的凹陷的地方)
第二條線是,從膀胱經(jīng)上的天柱穴到大抒穴,這個左右都有一條。
第三條線是,風池穴到肩井穴的位置,也是左右都各有一條。
刮的時候每條線都是從上到下刮,每次刮3-5厘米,同樣的如果有疼痛或者是肌肉比較僵硬的地方可以重點刮10-20次左右。
提示:對于已經(jīng)有出現(xiàn)頸肩疼的人,持續(xù)每周刮一次,有緩解后就2-3周刮一次。
位置:后背
主治:黑眼圈
方法:找到背部兩側的膀胱經(jīng)(膀胱經(jīng)位于我們人體后面正中線外側兩厘米的距離),然后在膀胱經(jīng)的中段位置涂抹油,用梳子的背傾斜45度,從上往下刮。
好啦,差不多就先介紹到這里吧!想必你們也有了一個大概的了解了吧!希望小編的這篇文章可以幫助到你們!(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。)
(責任編輯:江慧)
相關知識
梳子也能養(yǎng)生 不信就來看看
用梳子梳不同位置 有不同的養(yǎng)生效果
梳頭能養(yǎng)生 謹記2大技巧
春季養(yǎng)生宜梳頭 飯前梳頭能助消化
梳頭也能養(yǎng)生 中醫(yī)教你正確梳頭防疾病
從蘇軾看中醫(yī)梳頭養(yǎng)生方
做好這些事能提高睡眠質量
腎虛早衰 看看百歲老人如何養(yǎng)生長壽
梳頭一百下能養(yǎng)生 關于梳頭的養(yǎng)生解讀
4個方法教會你如何在秋季正確補水
網(wǎng)址: 梳子也能養(yǎng)生 不信就來看看 http://www.u1s5d6.cn/newsview12946.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826