為普及情緒管理、壓力應(yīng)對等心理知識，強(qiáng)化學(xué)生自我覺察與危機(jī)預(yù)防能力，3月26日，機(jī)械工程學(xué)院在3601、3602教室舉辦2025年大學(xué)生心理健康教育知識競賽活動。

此次競賽活動不僅普及了心理健康知識，還為同學(xué)們提供了一個相互交流、共同成長的平臺。通過競賽，學(xué)生們對心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識，并學(xué)會了如何在面對生活與學(xué)習(xí)中的挫折時保持積極心態(tài)。機(jī)械工程學(xué)院一直致力于提升學(xué)生的心理健康水平，通過多種形式的活動促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。此次知識競賽是學(xué)院心理健康教育系列活動的一部分，旨在幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。

心理健康教育是大學(xué)生成長過程中不可或缺的一部分，未來，學(xué)院將繼續(xù)創(chuàng)新活動形式，豐富心理健康教育內(nèi)容，為學(xué)生提供更加全面的支持和服務(wù)，助力他們在大學(xué)生活中健康成長、全面發(fā)展。此次活動的成功舉辦得到了師生們的廣泛好評。大家紛紛表示，通過參與競賽，不僅學(xué)到了豐富的心理健康知識，還增強(qiáng)了對自身心理健康的關(guān)注和自我管理能力。

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