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數(shù)星星：我們?yōu)槭裁匆隹茖W(xué)健康的身體調(diào)整方案

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 08:12

??數(shù)星星的服務(wù)是基于AI和大語言模型的CBT認(rèn)知行為療法，通過每天使用小程序5分鐘，來改變用戶的“微習(xí)慣”，進(jìn)而有效的實(shí)現(xiàn)減脂的目的。CBT認(rèn)知行為療法已經(jīng)是成熟的心理咨詢方法，也是目前世界上唯一可以進(jìn)行有效性驗(yàn)證的心理咨詢法。

??不過，和數(shù)星星不同，傳統(tǒng)的CBT療法在應(yīng)用于減脂瘦身時(shí)，并不強(qiáng)調(diào)“健康”，而著重解決用戶因?yàn)閷?duì)身材不滿產(chǎn)生的焦慮和負(fù)面情緒，并引導(dǎo)用戶通過“微習(xí)慣”的調(diào)整，在一個(gè)周期內(nèi)形成正循環(huán)，達(dá)到減脂的目的。減脂和健康并不是完全一致的目標(biāo)，數(shù)星星在研發(fā)中做了大量的工作來改進(jìn)CBT療法，以同時(shí)實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)目的。

??我們?yōu)槭裁匆诮】瞪匣饽?

??清華大學(xué)支撐的凌華研究院啟動(dòng)數(shù)星星項(xiàng)目時(shí)，臨床用戶的1/3是哺乳期女性。在研發(fā)伊始，針對(duì)臨床用戶的調(diào)研顯示，用戶的主要訴求是美麗，以及改善身材帶來的自信和社交便利?？墒?，當(dāng)數(shù)星星的初級(jí)版本開始第一期700例臨床實(shí)驗(yàn)，卻得到了不一樣的反饋。

??以下是一位數(shù)星星初級(jí)版本用戶的真實(shí)反饋，她是面對(duì)面與我們的研發(fā)人員溝通的，非常坦率:

??“你們的產(chǎn)品應(yīng)該充分的考慮到，產(chǎn)后的母親，無論是心理上還是生理上，都處于生命中最脆弱、最需要照顧的時(shí)期。這些新媽媽產(chǎn)后抑郁的比例高達(dá)31%，高血糖超過2/3。這時(shí)她們最不需要的就是額外的焦慮，額外的壓力和負(fù)擔(dān)。最重要的是，她們需要健康，需要盡快恢復(fù)身體?！?/p>

??于是，我們?cè)谂R床研究中斥巨資和專家人力，再一次詳細(xì)的評(píng)估了數(shù)星星減脂方案，通過對(duì)各國減重醫(yī)學(xué)指南的對(duì)比，每一個(gè)細(xì)節(jié)都按照世界最高健康標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)。最終臨床獲得了超過藥物干預(yù)的實(shí)際效果。

??數(shù)星星減脂方案是如何做到健康的?

??數(shù)星星減脂的醫(yī)學(xué)方案，源于美國國家生物技術(shù)研究中心與2019年確認(rèn)的生物化學(xué)肥胖原理:胰島素抵抗。這個(gè)原理已經(jīng)成為世界醫(yī)學(xué)界共識(shí)。肥胖型高血糖癥:2型糖尿病也徹底從胰島素缺乏型糖尿病中剝離出來，開始使用不同的治療方法。胰島素抵抗是高體脂率成人的主要內(nèi)分泌失調(diào)成因，逆轉(zhuǎn)胰島素成癮，可以改善各類常見女性內(nèi)分泌癥狀，比如:月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)、失眠、焦慮、以及三高、脂肪肝等等。

??在醫(yī)院治療中，大夫在開藥之外，會(huì)給患者提供各類生活指南?？上В@些指南幾乎無法被患者采納——它們與患者的生活習(xí)慣格格不入。而醫(yī)生為了追求詞句的短小精煉，便于傳達(dá)，往往成為“無用的真理”。比如說:“好好睡覺”，顯然大家都知道這是對(duì)的，但是對(duì)患者毫無意義。要知道，合理的睡眠，對(duì)健康減脂意義非凡。

??數(shù)星星減脂方案，依據(jù)每一個(gè)用戶的不同情況，將針對(duì)性的“醫(yī)囑”拆解成“微習(xí)慣”，保證用戶可以簡單的做到。比如說“好好睡覺”是一個(gè)超高難度的醫(yī)囑，但“每天提醒用戶同一時(shí)間起床并打開窗簾”，就是一個(gè)更容易做到的事情，而且對(duì)減脂的意義同樣大。并且，用戶可以從這一行為中感受到精神煥發(fā)的“激勵(lì)”，幫助用戶重復(fù)更多次，完成減脂的目標(biāo)。

??同時(shí)，數(shù)星星方案基于大語言模型(LLM)，通過AI為不同的用戶定義不同的方案，對(duì)青春期、哺乳期、白領(lǐng)、應(yīng)酬繁多的商務(wù)人士、高齡人士等不同的特征，其解決方案都有細(xì)微的不同，以保證用戶高效而順利的完成數(shù)星星的減脂旅程。

??“我們的一切努力，皆為了你的輕松”，是數(shù)萬用戶從數(shù)星星得到的承諾。

責(zé)任編輯：吳英蘭

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