人體是怎么調(diào)節(jié)體內(nèi)鉀的平衡的 正常人體內(nèi)含鉀量約為3500毫摩爾，主要分布于細胞內(nèi)，占總量的98%，細胞外液含有少量的鉀，約60毫摩爾，約占總量的2%，而血清鉀占總量的0.3%，細胞外液鉀含量雖然比例很低，但是對于維持人體的正常生理功能卻極為重要。人體內(nèi)鉀主要來自于食物，正常每日飲食內(nèi)含鉀60-200毫摩爾，食物中的鉀于進食半個小時后絕大部分在小腸吸收，但是大腸可以排泄鉀，約為攝入量的10%左右，攝入的鉀在參與體內(nèi)細胞代謝后主要由腎臟排出。腎對鉀的排泄與鈉不同，血漿流經(jīng)腎小球的時候能夠?qū)⑵渌拟浫^濾出，濾出的鉀在腎小管幾乎全部被重新吸收，尿中的鉀主要由原尿小管和集合管排泌，腎臟排鉀能力在高鉀負荷的時候可以迅速提高，這種調(diào)節(jié)作用在24至36個小時內(nèi)完成。因此，正常人口服大量的鉀的時候不容易發(fā)生高鉀血癥，相反由于腎對鉀的保留能力較差，限制食物鉀含量，腎相應(yīng)的減少鉀排泄的調(diào)整時間較長，達七到十天左右，即使攝入無鉀食物，仍每天從尿中排鉀達20毫摩爾，因此如果攝入鉀不足，較容易發(fā)生缺鉀，所以鉀的排瀉是多吃多排，少吃少排，不吃也排。 語音時長 02:14” 孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2019-08-21 5311次

相關(guān)知識

中醫(yī)內(nèi)科如何幫助調(diào)節(jié)人體內(nèi)在平衡？
如何調(diào)節(jié)心理平衡才好
食物調(diào)理：運用食物平衡身體狀況，膳食平衡調(diào)理
女人怎么調(diào)理內(nèi)分泌平衡
調(diào)節(jié)陰陽平衡的養(yǎng)生小訣竅
心理健康調(diào)節(jié)方法有哪些
中醫(yī)養(yǎng)生：女性氣血調(diào)理與身體平衡
調(diào)節(jié)心理的書和方法有哪些
心理調(diào)節(jié)的方法有哪些
老年人的吃動平衡

網(wǎng)址: 人體平衡調(diào)節(jié)有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview129649.html