自從巧克力流傳入我國之后便一直受到很多人的喜歡，但你知道孕婦吃巧克力的好處嗎？吃巧克力的好處很多，比如提供熱量、放松情緒等，這些都是它所帶來的神奇作用。但對于孕婦來說，吃巧克力的好處可不僅僅只有這些。

          國外的一家雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，定期吃巧克力的媽媽所分娩出的孩子對新環(huán)境的恐懼要明顯少的多。而且赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦定期吃巧克力，并且隨時記錄她們她們的巧克力消費量與壓力水平，研究結(jié)果顯示，經(jīng)常食用巧克力會對胎兒的行為產(chǎn)生積極的影響。

　　    不僅僅如此，還有報告指出，孩子出生六個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

　    　1、寶寶愛笑

　    　適當(dāng)?shù)某郧煽肆梢杂行У恼{(diào)節(jié)我們的情緒，經(jīng)過研究人員對300名孕婦的研究發(fā)現(xiàn)，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學(xué)物質(zhì)可以通過母親傳遞給小寶寶。而且孩子出生后他們會比一般的寶寶更容易笑，并且更愉快。

    　　而且與那些在孕期很少吃巧克力的孕婦相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開心的樣子。該項研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

    　　2.容易分娩

　　    很多國家都把巧克力作為產(chǎn)婦最佳的分娩食品，無論是在孕期還是在孕前只要適量的吃巧克力，不但可以讓孕婦更加順利的分娩，而且還能縮短分娩的時間。正常情況下產(chǎn)程都需要12-16小時，在這種情況下孕婦必須要足夠的體力才能夠順利的分娩，而每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，同時還能夠在最短的時間內(nèi)被人體所吸收，其吸收率可以說是雞蛋的5倍。

          因此孕婦在臨產(chǎn)前只要適量的吃兩三塊巧克力，便能在分娩過程中產(chǎn)生很多的熱量以及動力，以便于及時的補充流失的熱量從而保持體力，保證分娩的順利進行。

　    　因此可以說孕婦航次巧克力的好處是非常多的，但就算好處再多，孕婦畢竟不同于常人，因此在食用的時候一定要注意適量。因為巧克力熱量、糖分都很高，容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根據(jù)自身條件適量食用。

            了解吃巧克力的好處之后，孕婦還要注意一點，那就是在分娩前一定要懂得如何調(diào)整自己緊張的心理，這樣才能保證更加順利的分娩。