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寶寶輔食調(diào)味粉DIY，健康美味全攻略

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月21日 06:10

寶寶輔食調(diào)味粉DIY，健康美味全攻略
寶寶到了6個(gè)月大，就可以開始嘗試輔食了。然而，1歲以下的寶寶還不能添加鹽、糖、醬油等調(diào)味品。如果寶寶食欲不振，怎么辦呢？媽媽們真是各顯神通，自制了一些健康又美味的輔食調(diào)味粉，在家就能輕松制作哦！快來看看吧~

?? 肉松粉
?? 蝦皮粉
?? 豬肝粉
?? 牡蠣粉
?? 香菇粉
?? 核桃粉
?? 紅棗醬
?? 海苔粉
?? 黑芝麻醬

這些調(diào)味粉不僅能增加食物的風(fēng)味，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)，讓寶寶的輔食更加健康美味。

?? 注意事項(xiàng)：
選擇無鹽的蝦皮。
核桃打久了會(huì)出油，可以打一會(huì)兒停一會(huì)兒。
牡蠣建議去掉沙袋，烘烤時(shí)牡蠣邊容易熟，可以烘的差不多了先拿出來。
調(diào)味粉不用再加熱，直接吃米粉或面條時(shí)放進(jìn)去攪拌均勻就可以啦。

快動(dòng)手試試吧，讓寶寶的輔食更加健康美味！

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