通常情況下，吃完鈣片30分鐘-60分鐘可以喝牛奶。

鈣片中含有豐富的鈣元素，能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對(duì)于身體健康有一定的好處。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且能夠促進(jìn)鈣的吸收。吃完鈣片30分鐘-60分鐘，藥物成分基本已經(jīng)被消化吸收，此時(shí)喝牛奶一般不會(huì)與牛奶發(fā)生反應(yīng)，對(duì)身體造成傷害。

雖然牛奶的好處有很多，但并不適合所有人群飲用，尤其是對(duì)牛奶過敏的人群，同時(shí)存在乳糖不耐受、缺鐵性貧血等人群也要避免飲用。另外，日常生活中合理調(diào)整飲食習(xí)慣，葷素搭配，合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，還要控制煙酒以及濃咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入，以免影響鈣的吸收。

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