大部分女性在懷孕中晚期會出現(xiàn)手腳浮腫的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，如果沒有身體的不適感不必過于擔心，但是身體水腫同時伴有惡心嘔吐以及全身無力，需要引起警惕了，有可能是疾病在作怪。

妊娠期水腫的分類有哪些？

1、生理性的水腫

一般到了懷孕中晚期女性的腿和腳踝會有水腫問題，此時子宮也已經(jīng)增大到一定程度，子宮會壓迫到靜脈，從而減少了血液回流。對于靜脈回流不暢的孕婦來說容易出現(xiàn)下肢水腫，隨著懷孕的延長，水腫問題會慢慢的凸顯出來。另外懷孕晚期血液容量會增加，降低了身體中白蛋白的濃度，從而形成了低蛋白血癥，最終引起水腫。

2、妊娠期高血壓

妊娠期高血壓是女性懷孕20周之后會出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓、身體水腫以及蛋白尿，同時也會對多種臟器帶來一定的損害，甚至會危及到母體健康。妊娠期高血壓所引起的水腫，一般呈現(xiàn)凹陷性的水腫，剛開始會從腳踝部位開始，然后慢慢地向上伸延，即使保證有足夠的休息也不能得到緩解。

3、妊娠期合并心臟病

在懷孕期間若是出現(xiàn)了腎功能衰竭也會讓身體有明顯的水腫，水腫一般是從身體下垂部位開始的，剛開始起床活動的人群最早發(fā)生在腳踝內(nèi)側(cè)，當稍微行走活動之后會變得更加明顯，休息之后能夠減輕或者消失。經(jīng)常臥床的人群腰底部會變得更加明顯，一般臉部不會水腫。

4、妊娠期合并腎臟疾病

妊娠期合并腎臟疾病主要包括慢性腎炎、急性腎炎、腎小球腎炎以腎病等，因為腎臟出現(xiàn)了異常，會減少腎臟排泄水鈉的量，從而導致水鈉滯留，增多了細胞外的液體，引起身體水腫。這類人群早晨起床之后臉部和眼瞼水腫，然后發(fā)展成全身性的水腫，同時會伴有高血壓、腎功能受到損害以及排尿發(fā)生改變。

溫馨提示

孕婦平時坐著的時候應該在腳下放一個矮凳子，盡量不要翹二郎腿，經(jīng)常性的做伸展腿部的運動。不能長時間久坐或者久站，適當?shù)幕顒觼碓黾酉掳肷淼难貉h(huán)，在睡覺的時候應該把雙腳抬高20分鐘，這樣能夠加快血液的回流，從而減輕了靜脈內(nèi)壓，不僅僅能緩解孕期水腫，同時也預防下肢靜脈曲張。盡量采取左側(cè)臥的睡眠姿勢，這樣防止壓迫到下肢靜脈，減少了血液回流的阻力，減少了對心臟所帶的壓力。選擇舒適的鞋子，不然會壓迫到小腿和腳踝。

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