病情分析：

血糖濃度的正常范圍一般情況下需要控制在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。可以通過飲食調整、運動鍛煉、藥物治療的方式控制血糖。

1、飲食調整

血糖一般是指血液中游離的葡萄糖，血糖的產(chǎn)生和利用屬于正常的生理過程，如果血糖過高會對身體產(chǎn)生不利的影響，容易引起糖尿病。血糖濃度的正常范圍一般情況下需要控制在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。在日常生活中要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，比如蘋果、黃瓜等。

2、運動鍛煉

在日常生活中也要適當參加戶外運動，比如散步、慢跑、打太極拳等，從而增強自身的抵抗能力，減少疾病的發(fā)生。

3、藥物治療

如果通過飲食調整以及運動鍛煉，血糖仍然無法下降，需要在醫(yī)生的指導下口服二甲雙胍片、格列美脲片等藥物進行治療。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意多喝水，促進身體的新陳代謝。

2022-08-30 舉報

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