孕期水腫是許多孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)的現(xiàn)象，這主要是由于體內液體滯留和血液循環(huán)不暢所致。然而，孕期水腫也有正常與不正常之分，需要學會區(qū)別。

正常的孕期腫脹通常會隨著地心引力的改變而改變，例如將腳抬高時，腿部和腳踝的腫脹會減輕或消失。同時，孕婦的體重穩(wěn)定增加，沒有過快或過多的增長。血壓正常，尿檢也未查出尿蛋白。此外，孕婦的飲食規(guī)律且均衡適當。

而不正常的孕期腫脹則表現(xiàn)為過度水腫，手指按壓后留有明顯的凹痕，短時間內肌肉不能恢復原狀。即使把腿抬高，腫脹也不會緩解。此外，孕婦的體重在短時間內增長過多過快，增長沒有規(guī)律。血壓過高，尿檢查出尿蛋白過多。飲食無規(guī)律也是不正常的表現(xiàn)之一。

因此，孕婦在孕期出現(xiàn)水腫時，需要關注自己的身體狀況，及時進行檢查和調整飲食習慣。如果出現(xiàn)不正常的腫脹癥狀，應該及時就醫(yī)，以便得到及時的診斷和治療。

參考資料：孟斐編著.孕產(chǎn)婦全程保健全書[M].天津：天津科學技術出版社.2014.07.

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