孕期水腫是許多孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，這主要是由于體內(nèi)液體滯留和血液循環(huán)不暢所致。然而，孕期水腫也有正常與不正常之分，需要學(xué)會(huì)區(qū)別。

正常的孕期腫脹通常會(huì)隨著地心引力的改變而改變，例如將腳抬高時(shí)，腿部和腳踝的腫脹會(huì)減輕或消失。同時(shí)，孕婦的體重穩(wěn)定增加，沒(méi)有過(guò)快或過(guò)多的增長(zhǎng)。血壓正常，尿檢也未查出尿蛋白。此外，孕婦的飲食規(guī)律且均衡適當(dāng)。

而不正常的孕期腫脹則表現(xiàn)為過(guò)度水腫，手指按壓后留有明顯的凹痕，短時(shí)間內(nèi)肌肉不能恢復(fù)原狀。即使把腿抬高，腫脹也不會(huì)緩解。此外，孕婦的體重在短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快，增長(zhǎng)沒(méi)有規(guī)律。血壓過(guò)高，尿檢查出尿蛋白過(guò)多。飲食無(wú)規(guī)律也是不正常的表現(xiàn)之一。

因此，孕婦在孕期出現(xiàn)水腫時(shí)，需要關(guān)注自己的身體狀況，及時(shí)進(jìn)行檢查和調(diào)整飲食習(xí)慣。如果出現(xiàn)不正常的腫脹癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的診斷和治療。

參考資料：孟斐編著.孕產(chǎn)婦全程保健全書(shū)[M].天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社.2014.07.

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