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智能制造學院“11.25”心理健康活動順利開展

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月21日 12:18

為了普及宣傳心理健康知識，培養(yǎng)大學生積極樂觀的態(tài)度和不屈不撓的意志，同時提高當代大學生適應(yīng)社會競爭環(huán)境的能力，塑造奮發(fā)有為的個性心理品質(zhì)，促進大學生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，學院特此在11月24日下午14:00-17:00在南壩校區(qū)一教樓大廳和一教樓105教室，面向我院的同學們開展“11.25”大學生心理健康活動。

在“交換浪漫”活動中，同學們寫下了自己當下最想說的話或?qū)ξ磥淼淖约赫f的話，然后將其密封起來，希望在來年再打開信封的時候能夠不愧于心，這不僅僅是給未來的自己一個驚喜，更是為自我成長鋪就了一條道路。寫好信的同學們還在工作人員處兌換了一束鮮花，希望能鼓勵各位同學抒發(fā)自己的內(nèi)心，停止內(nèi)耗，告別焦慮，積極樂觀面對生活，正視努力的意義，坦然面對負面情緒。

第二個活動是“定點擊球”，同學們在工作人員處領(lǐng)取了三個羽毛球，只要將羽毛球打出去落到對應(yīng)的圈內(nèi)即可獲得相應(yīng)的獎品，該項活動也激發(fā)了同學們極大的熱情，紛紛拿起手中的羽毛球向指定區(qū)域打出。通過“定點擊球”的活動，旨在培養(yǎng)同學們不怕吃苦、勇于拼搏的精神，同時也增加了同學之間的友誼，以及展現(xiàn)自我的運動風采，使同學們在運動中釋放出了內(nèi)心的壓力與久違的激情和活力。

在最后一個“手鏈DIY”活動中，同學們發(fā)揮自己的想象力，將各種顏色和款式的珠子、繩子等材料巧妙搭配，制作出美觀且具有個性化的獨一無二的手鏈。這不僅增強了同學們的動手能力，也培養(yǎng)了同學們的耐心和細心，通過反復嘗試和調(diào)整，提升了自己的專注力和細心程度?。同學們也在活動中分享創(chuàng)意和想法，互相幫助和學習，從而加深彼此之間的友誼和團隊精神?。