懷孕容易便秘是不正常的，但是是一種比較常見(jiàn)的病癥。

1.女性在懷孕以后，由于胎兒不斷成長(zhǎng)，子宮會(huì)逐漸增大，導(dǎo)致盆腔以及腹腔內(nèi)的腸道受到壓迫，引起腸道狹窄，就會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)、排便時(shí)間較長(zhǎng)甚至是排便困難的情況。

2.懷孕期間的女性屬于特殊時(shí)期，其激素分泌會(huì)受到影響，黃體酮等會(huì)分泌增加，導(dǎo)致胃腸道肌肉的張力減弱，女性就會(huì)出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)減慢的情況，就會(huì)影響排便。

3.由于女性懷孕后需要注意身體的保護(hù)，所以運(yùn)動(dòng)量也會(huì)減少，胃腸蠕動(dòng)減弱，也容易出現(xiàn)便秘的情況。

4.女性如果不注意飲食、食入過(guò)多高蛋白高油脂類的食物會(huì)導(dǎo)致直腸受到壓迫，也容易引起便秘。

由于懷孕女性不便于使用藥物，建議可以采用調(diào)理方式為主,比如：

1.多吃粗糧蔬菜，可以食用一些、紅薯香蕉以促進(jìn)消化，緩解便秘。另外注意少吃油膩辛辣食物。

2.建議孕期女性適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，多喝水。

3.如果長(zhǎng)期調(diào)理沒(méi)有明顯效果的話，建議前往醫(yī)院，必要時(shí)可以服用一些含纖維素的制劑比如容積性通便劑等。

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