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薄霧綿綿 2022-01-11 02:57

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七八千到五六萬不等。封閉訓(xùn)練營(yíng)也分高端中端低端的。高端賊貴，但是住宿條件好。其實(shí)價(jià)格就是住宿條件的差異。效果都差不多。比如巔峰就是很貴的。像人人胖就是中端，也是1,2萬一個(gè)月。早安易動(dòng)就是低端不到一萬一個(gè)月。當(dāng)然他家也有高端價(jià)格也很貴，比如三亞店。

其實(shí)沒必要去訓(xùn)練營(yíng)。首先價(jià)格昂貴，其次，就是住宿的差別。飲食都是低熱量控制食量。不會(huì)因?yàn)閮r(jià)格高低就給你吃的好。畢竟減肥首先要控制的就是熱量的射入。