課程目的：

一、幫助人們走出亞健康，回歸健康

二、幫助人們擺脫疾病困擾，擁抱健康

三、讓人們明白：疾病問題由醫(yī)學(xué)解決，健康問題由養(yǎng)生學(xué)解決

四、讓人們明白自己生命的構(gòu)成，更好的應(yīng)用、駕馭和成就

參營收益：

一、認(rèn)識并合理運(yùn)用自己的八大知覺系統(tǒng)

二、回歸、擁抱健康

三、駕馭自身健康的能力

四、覺力（人生的成功決定于覺力的強(qiáng)弱）的提升

五、掌握一種全新的養(yǎng)生文化——明予養(yǎng)生文化

修煉項(xiàng)目：

第一部分從全新的角度認(rèn)識自己的生命

一、人的八大知覺系統(tǒng)（在五大知覺基礎(chǔ)上補(bǔ)充了三大重要系統(tǒng)）

二、認(rèn)識構(gòu)成自身生命的兩大方面——心靈與身體

三、認(rèn)知生命的主宰者——心靈

四、保障生命的三重能量以及能量的透支與均衡

五、自身的硬件系統(tǒng)——生命體的十大硬件系統(tǒng)

第二部分健康職場的認(rèn)知

一、事業(yè)成功與健康警示

回朔源頭傳承命脈

健康三緯度

健康問題和干預(yù)措施

二、從健康職場到健康型組織打造

員工如何看待健康的職場

健康職場戰(zhàn)略的指導(dǎo)原則

綜合的干預(yù)

關(guān)注點(diǎn)的轉(zhuǎn)變-內(nèi)容擴(kuò)大到整個組織

第三部分生活健康之精

一．預(yù)防！

健康宣言……（聯(lián)系實(shí)際）

如果能做到……

1．飲食！

飲食酸堿平衡?。▓D片）伴侶食品……

一、二、三、四、五（經(jīng)典圖片）紅、黃、綠、白、黑、

多吃9種健康食品……

2．運(yùn)動?。▎l(fā)性圖片）

3．休息?。ń?jīng)典圖片）

4．煙、酒！

5．心理！（告誡式圖片）（互動討論）

《人心難足歌》《不氣歌》

心理疾病的十大誘因（聯(lián)系實(shí)際）

當(dāng)前污染：

1．食品污染……（發(fā)人深省的圖片）

2．空氣污染……（發(fā)人深省的圖片）

3．水污染……（發(fā)人深省的圖片）

4．生態(tài)污染……

二．保?。?/p>

1．WＨO認(rèn)為……

目前形勢……（圖片）

2．經(jīng)典保健理念！

3．過勞死?。钊松钏嫉膱D片和大量的事實(shí)）（互動討論）

4．健康五要素！

5．身體各器官工作時(shí)間表……

6．保健盲點(diǎn)?。ɑ佑懻摚?/p>

7．養(yǎng)生！（健康生活10忌）

8．每天最好做10個健康行動?。B(yǎng)生訣竅）

9．查查自己的免疫力?。ìF(xiàn)場測試）

10．指標(biāo)！

三．治療?。钊松钏嫉膱D片）（互動討論）

1．藥物、手術(shù)不能拯救現(xiàn)代文明?。?/p>

2．我們的健康誰做主！

3．日子！

第四部分用生活化、工作化、休閑化的方式回歸健康、駕馭健康

一、比天同壽

本部精義：迅速提升人的生命能量

一個站姿，一個符號——一個可以快速從身體以外的空間獲取能量的簡單符號。

二、中正安舒

本部精義：快速調(diào)整生命能量的均衡

一個站姿，一個以太極、陰陽、五行合于生命體的簡單符號

三、沖氣以為和

本部精義：迅速改善、均衡體內(nèi)各大系統(tǒng)的運(yùn)行狀態(tài)

一個聲音，導(dǎo)引能量沖和生命的各大系統(tǒng)

四、震通人和

本部精義：迅速修善身體健康狀態(tài)——痛則不通，通則不痛

五、虛極靜篤

本部精義：心靈的回歸——快速走出思想的迷亂，獲得身心的健康

六、圣賢同悅

本部精義：通過圣人修身養(yǎng)性之道，進(jìn)入既“為學(xué)日增”，又“為道日損”的圣賢心性

七、動里尋真

本部精義：快速獲取并持續(xù)擁有人生第一財(cái)富——健康

在靜態(tài)中運(yùn)用動的方式來達(dá)成動靜平衡，真正做到動中有靜、靜中有動、動靜相宜。這樣可以快速使身體恢復(fù)健康狀態(tài)。而在以往的養(yǎng)生中，會把動靜完全分開來。

八、首當(dāng)其沖

本部精義：快速改善頭部健康現(xiàn)狀，保障腦部持久地清新健康

首，頭——生命體至關(guān)重要的部件。卻因?yàn)闀蓄^暈、頭痛以及其它諸多頭部疾病而使人們無能為力。

頭部健康您來把控，我說您做。

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