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全面開放二胎了 你有二胎焦慮癥嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月22日 05:32

  全面二胎政策的全面開放,再要個(gè)孩子成為人們熱議的話題。與此同時(shí),與之相關(guān)的心理問題也頻出。

二胎焦慮癥 焦慮癥有效治療方法 有焦慮癥怎么辦

  大多數(shù)選擇生第二胎的夫妻主要是為了不讓孩子太孤單,但是再養(yǎng)個(gè)孩子成本太高,是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。據(jù)了解,很多女性擔(dān)心精力不夠、經(jīng)濟(jì)不足不愿意生二胎,而有的家庭老公想生,有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中無法自拔。

  除了要在孕前和孕期經(jīng)常來醫(yī)院檢查外,經(jīng)產(chǎn)婦的心理狀況也是一個(gè)不容忽視的問題。我們發(fā)現(xiàn),經(jīng)產(chǎn)婦比初產(chǎn)婦更容易產(chǎn)生焦慮、恐懼、緊張的心理。”心理專家表示,經(jīng)產(chǎn)婦的年齡普遍要比初產(chǎn)婦大,所承擔(dān)的事業(yè)、家庭的責(zé)任也要大。在懷孕期間,除了養(yǎng)身子外,還要照顧第一個(gè)孩子,因此經(jīng)產(chǎn)婦的情緒和心態(tài)容易受到外界的影響。

  此外,從我國開始執(zhí)行計(jì)劃生育的時(shí)間上推算,備孕二胎的家庭年齡層次都在35至40歲之間。而進(jìn)入中年期后,各方面壓力都在加大,這個(gè)時(shí)間段考慮生小孩,心理上要承受很大負(fù)擔(dān)。

  據(jù)媒體報(bào)道,一對中年夫妻備孕大半年,期間丈夫改掉了一些不良的生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體,但妻子的肚子還是沒有動(dòng)靜?,F(xiàn)在夫妻兩人每天都為這個(gè)事情發(fā)愁,經(jīng)常出現(xiàn)失眠,有時(shí)夫妻雙方為了一點(diǎn)小事就吵架,已經(jīng)嚴(yán)重影響到了工作和家庭生活。有調(diào)查顯示,超過五成二胎備孕者都有不同程度的焦慮癥。

  而一些老人也出現(xiàn)了“二胎焦慮癥”。據(jù)了解,現(xiàn)在很多人都是把孩子交給老人帶,老人好不容易將孩子帶大了,現(xiàn)在馬上又要帶小的,有些老人擔(dān)心自己帶不好,因此出現(xiàn)心理問題。

  生二胎前做好心理準(zhǔn)備

  據(jù)心理專家介紹,“二胎焦慮癥”的形成,有多方面的原因。首先,備孕二胎者的年齡大多在40歲左右,正值事業(yè)高峰期,生育對于事業(yè)的發(fā)展有一定的影響;其次,在生完頭胎之后,多半都不太注意生活飲食規(guī)律,有部分男女已經(jīng)在生理健康上產(chǎn)生問題;再次,生養(yǎng)一個(gè)小孩的壓力巨大,很多家庭在想生而不敢生之間糾結(jié)。

  只有健康的身體條件,沒有充分的心理準(zhǔn)備,那么第二胎帶給家庭的不只是天倫之樂,可能還會(huì)出現(xiàn)許多使家庭結(jié)構(gòu)崩解的情況。如果在心理上無法提前調(diào)試好,家庭可能會(huì)受到不良影響。

  專家表示,夫妻雙方要樹立正確的孕育觀念,先將事業(yè)和家庭的準(zhǔn)備工作完成,避免后期出現(xiàn)不良的情緒。其中女方的心理準(zhǔn)備最為重要。生產(chǎn)第二胎,很有可能會(huì)導(dǎo)致自己的事業(yè)中止或中斷一段時(shí)間。兩個(gè)孩子必然會(huì)產(chǎn)生更大的撫養(yǎng)壓力。如果有事業(yè)女性打算為孩子回家做全職太太,那么生活、社交圈子必然會(huì)放棄一部分,對于角色的轉(zhuǎn)換,女性一定要提前調(diào)試好。

  男方也須做好充分的準(zhǔn)備。女方在生育過程中,家中的經(jīng)濟(jì)重?fù)?dān)可能就要讓男方承擔(dān)更多。如果沒有提前做好準(zhǔn)備,生活壓力將會(huì)影響男方心理。此外,生二胎是一件關(guān)系到每一個(gè)家庭成員的事,決定前最好能進(jìn)行充分溝通。最好確定家中老人能否接受這項(xiàng)決定,并且根據(jù)體力,商定好是否由老人帶孩子。如果沒有事先溝通妥當(dāng),那么當(dāng)?shù)诙コ錾?,后期的撫養(yǎng)過程將會(huì)比較麻煩。

  心理專家表示,生二胎并不單純是夫妻兩個(gè)人的事,而是關(guān)系到家庭中的每一個(gè)人。如果家庭成員中有一方持反對意見,就應(yīng)該慎重考慮,建議達(dá)成共同意見后,再考慮是否要生。否則可能會(huì)造成家庭成員之間的情感破裂,產(chǎn)生家庭矛盾。

  要和“老大”做好溝通

  一家知名早教機(jī)構(gòu)此前所作的一份調(diào)研報(bào)告顯示,愿意再生二胎的父母表示所有的二胎帶來的復(fù)雜狀況里,“親子妒忌問題”是他們所忽視的一個(gè)關(guān)鍵部分。專家建議,打算生二胎的夫妻,需要為“老大”的心理健康做好準(zhǔn)備,否則很容易造成“老大”有失落感,進(jìn)而形成煩躁、易怒的性格。

  記者從醫(yī)院心理門診了解到,有不少孩子便是因?yàn)榧依镄略龅苊弥螅霈F(xiàn)了不同程度的煩躁、易怒和焦慮的情緒。而生二胎家庭的長子之所以容易出現(xiàn)心理問題,原因在于現(xiàn)在的家庭多是獨(dú)生子女,從小嬌生慣養(yǎng)。家長把精力過多投入到第二個(gè)孩子身上,忽視了對長子的關(guān)心,讓長子有種被拋棄的感覺,長子就會(huì)將父母不再愛自己的責(zé)任推到弟妹身上。

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  對于長子(女)來說,在沒有弟弟或妹妹到來之前,全家人的重心都放在自己身上,可以說是集萬千寵愛于一身。而當(dāng)有了弟弟或妹妹后,家長自然會(huì)把精力分散到第二個(gè)身上。此時(shí),父母對子女采取合理的教育方式極為關(guān)鍵,如果處理不妥當(dāng),很容易導(dǎo)致兩個(gè)孩子間產(chǎn)生嫉妒。

  心理專家為此特別指出,準(zhǔn)備要二胎的夫婦,決策時(shí)要把大孩子作為一個(gè)重要因素來考慮,讓孩子參與決策,了解孩子的接受程度,懷孕前就要注意征得認(rèn)同,疏通情緒。盲目要二胎不僅會(huì)對老大造成傷害,導(dǎo)致心理扭曲,還會(huì)影響家庭關(guān)系。

  父母需要跟孩子溝通,你要做哥哥了,你要做姐姐了,讓孩子覺得把做哥哥或姐姐是一件非常光榮、有責(zé)任感的事情,讓孩子能夠參與到對弟弟妹妹期待的隊(duì)伍當(dāng)中

  ■貼士孕育二胎須知

  孕前檢查必不可少

  準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,可以做一下孕前檢查,看看是否適合懷第二胎,檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時(shí)候,要謹(jǐn)記三點(diǎn):第一,在生病(感冒、發(fā)燒、頭暈等)時(shí)候,自己不要濫用藥,在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了,如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥;第二,要注意作息有規(guī)律;第三,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

  順產(chǎn)二胎間隔一年以上較好

  順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會(huì)對媽媽的身體有太大的影響,關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間并沒有明確的規(guī)定,建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間最好是一胎產(chǎn)后一年以上,妊娠間隔短于18個(gè)月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

  剖腹產(chǎn)后一年懷孕會(huì)有子宮破裂危險(xiǎn)

  剖腹產(chǎn)后一年就懷孕,會(huì)有子宮破裂的危險(xiǎn),剖腹產(chǎn)后原則上建議兩年后再懷下一胎,但并不等于說剖腹產(chǎn)兩年后懷孕就不會(huì)有危險(xiǎn),只是子宮破裂的幾率相對低一些。至于剖腹產(chǎn)后1年懷孕能否生下這個(gè)寶寶,并沒有強(qiáng)制說一定不能生,只是間隔時(shí)間只有一年,子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對較高。

  二胎年齡越年輕越好

  女性生二胎的最佳年齡越年輕越好,最好在30歲以前,因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降,胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增高,妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。

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