白醋泡黃瓜可以減肥嗎

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肖燁主治醫(yī)師中醫(yī)科

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

三甲

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白醋泡黃瓜可以達(dá)到輔助減肥的效果，但是并不能燃燒體內(nèi)的脂肪，也不能消耗體內(nèi)過多的熱量，因此沒有直接減肥的作用。

白醋泡黃瓜在吃了之后能夠促進(jìn)胃酸以及胃蛋白酶分泌作用，有助于食物盡快吸收和消化，同時也可以加速胃腸道的蠕動功能，也可以使胃腸道當(dāng)中的廢棄物質(zhì)盡快排出，但是白醋泡黃瓜并不能達(dá)到完全去除體內(nèi)脂肪的效果，只能起到輔助減肥的作用。

對于身體肥胖比較嚴(yán)重的，還需要積極的參與體育鍛煉，只有控制飲食與運(yùn)動相結(jié)合，才能又快又健康的減輕體重。

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