原標(biāo)題：偶爾吃醋也是好的 醋泡三寶吃出長(zhǎng)壽

　　醋，你不陌生。但你知道醋的特別功效嗎?對(duì)高血壓、高血脂患者來(lái)說(shuō)，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;女性要想顏面肌膚潤(rùn)澤，青春長(zhǎng)駐，關(guān)鍵就要減少體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)，過(guò)氧化脂質(zhì)不僅是多種疾病的元兇，也是美容的克星。對(duì)于賢能的太太來(lái)說(shuō)，醋可以幫助做些開(kāi)胃涼拌小菜。醋有多種效用，現(xiàn)在讓我們一起認(rèn)識(shí)一下吧!

　　用醋適宜

　　1、便秘者逐日酌量喝白水加醋，可潤(rùn)腸通便;此外，醋有調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，能夠維持人體內(nèi)環(huán)境的相對(duì)穩(wěn)定的作用。

　　2、在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴后會(huì)覺(jué)得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，殺菌使皮膚細(xì)嫩。另外，用醋王與甘油的混合液涂抹皮膚，效果更佳。

　　3、食物加醋，可以幫助消化，有利于食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收;具有殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌等。

　　4、對(duì)于愛(ài)美的美眉來(lái)說(shuō)，食醋可以可使體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉，并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝，可防治肥胖。

　　5、對(duì)于賢能的太太來(lái)說(shuō)，夏天悶熱會(huì)使人胃口盡失，做一些涼爽、帶酸味的料理可以激起一家人的食欲。用醋調(diào)味無(wú)為是簡(jiǎn)單的方法之一，如用醋及橄欖油制成熱量較低的油醋沙拉醬，用醋、蒜末辣椒末等涼拌海鮮，或是用醋腌漬小黃瓜、蓮藕、苦瓜等。有了醋，一盤(pán)盤(pán)夏日餐前的開(kāi)胃小菜就做成了。

　　6、對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)喝點(diǎn)醋，可以擴(kuò)張血管，有利于降低血壓，防止心血管疾病的發(fā)生。

相關(guān)知識(shí)

偶爾吃醋也是好的 醋泡三寶吃出長(zhǎng)壽
醋泡四寶吃出長(zhǎng)壽
醋泡三寶可以吃出長(zhǎng)壽
養(yǎng)生揭秘：醋泡三寶可以吃出長(zhǎng)壽
常吃陳醋泡黑豆，健康又長(zhǎng)壽
醋泡花生降血壓！養(yǎng)生吃“醋泡三寶”
醋泡“三寶”養(yǎng)生甚好
8種醋療養(yǎng)生偏方,泡的是醋,吃出來(lái)的是健康
食醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 醋泡三寶對(duì)身體好處非常多
常吃醋泡雞蛋好處多 但是有些人也不適合

網(wǎng)址: 偶爾吃醋也是好的?醋泡三寶吃出長(zhǎng)壽 http://www.u1s5d6.cn/newsview1308139.html