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黃瓜和枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月22日 09:49

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黃瓜和枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

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黃瓜和枸杞泡水

功

健脾養(yǎng)肝、益精明目

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者

營(yíng)養(yǎng)功效注意事項(xiàng) 食用方法

功效作用

黃瓜味甘，性涼，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有清熱、利水的功效。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)，味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。黃瓜和枸杞泡水具有健脾養(yǎng)肝、益精明目的功效。 1、健脾養(yǎng)肝黃瓜味甘，歸脾經(jīng)，可健脾補(bǔ)中，枸杞歸肝經(jīng)，可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目。黃瓜和枸杞泡水具有健脾養(yǎng)肝的功效，適用于脾虛、遺精、腰膝酸軟等病癥。 2、益精明目枸杞可入肝、腎經(jīng)，長(zhǎng)于滋腎精、補(bǔ)肝血。黃瓜和枸杞泡水具有益精明目的功效，可用于肝腎陰虛、精血不足所致的目昏不明等癥。不宜同食 1、花生黃瓜、花生搭配可能會(huì)引起腹瀉，因?yàn)辄S瓜性味甘寒，而花生多油脂。溫馨提示

黃瓜性涼，因此脾胃虛寒泄瀉者不可飲黃瓜和枸杞泡的水。

食用方法

1、沖泡黃瓜洗凈、切片，放入杯中，倒入沸水，加適量枸杞，沖泡5分鐘即可飲用。

作者：標(biāo)藥網(wǎng)官方 @ 標(biāo)藥網(wǎng) 2024-11-29

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