綠枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

綠枸杞

功

補(bǔ)虛益精、清熱止渴

宜

虛勞發(fā)熱者、煩渴者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

綠枸杞即枸杞葉，是枸杞的干燥嫩莖及葉，味苦、甘，性涼，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)虛益精、清熱止渴等功效。 1、補(bǔ)虛益精 綠枸杞味甘能補(bǔ)，入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎、益腎精。故綠枸杞具有補(bǔ)虛益精的功效，可用于虛勞發(fā)熱等病癥。 2、清熱止渴 綠枸杞味苦泄熱，性涼清熱，入肺經(jīng)，能清肺熱、止渴。故綠枸杞有清熱止渴的功效，可用于煩渴、熱毒瘡腫等病癥。 不宜同食 1、乳酪 綠枸杞與乳酪同食，可能會(huì)形成阻礙人體吸收營養(yǎng)的物質(zhì)，故不宜同用。 溫馨提示

綠枸杞屬于中藥材，需遵醫(yī)囑應(yīng)用。

1、煎服 取適量綠枸杞，加入清水，煎煮一段時(shí)間，濾渣取液后，即可服用。