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問(wèn)題描述:

黃瓜片泡水喝可以減肥嗎?（女，13歲）

分析及建議:

黃瓜片泡水不能減肥哦。黃瓜片泡水就是一些營(yíng)養(yǎng)素溶出水里，比如水溶性維生素，但是這個(gè)量還是很不足的，也很難達(dá)到減肥的目的。反而更應(yīng)該合理搭配飲食，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足，才能達(dá)到代謝脂肪的效果。

黃瓜片泡水喝可以減肥嗎?（女，13歲）

您好，我是胡醫(yī)生，很高興回答您的問(wèn)題

黃瓜片泡水不能減肥哦

黃瓜片泡水就是一些營(yíng)養(yǎng)素溶出水里，比如水溶性維生素，但是這個(gè)量還是很不足的，也很難達(dá)到減肥的目的。反而更應(yīng)該合理搭配飲食，保證營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充足，才能達(dá)到代謝脂肪的效果呢

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咨詢時(shí)間: 2020-03-19

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