清爽低卡黃瓜檸檬水制作指南
最近的高溫讓我食欲不振，所以我去了超市買了一些有機(jī)黃瓜和檸檬，自制了一壺清爽的黃瓜檸檬水，既養(yǎng)身又解暑。我還準(zhǔn)備了一大壺給朋友喝，分享給大家。

黃瓜檸檬水的功效包括降低膽固醇，黃瓜富含維生素C，有助于保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化。檸檬的果皮含有豐富的芳香揮發(fā)性成分，具有生津解暑、開胃醒脾的作用。飯前少量飲用黃瓜檸檬水，可以促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，幫助消化，同時(shí)具有低卡零負(fù)擔(dān)、排脹氣除脂肪的效果，讓你美麗又健康。

所需食材
8條小黃瓜
2片檸檬（去籽）
1500ml堿性水（我用依云）

制作步驟
將小黃瓜和檸檬洗凈后切片。
將小黃瓜和檸檬放入容器中，倒入堿性水。
蓋上容器并放入冰箱冷藏一晚。注意不要浸泡超過24小時(shí)。

這款清爽的黃瓜檸檬水，不僅簡(jiǎn)單易做，而且非常適合在炎熱的夏天享用。希望你喜歡！

作者最近動(dòng)態(tài)

廈門這家炭火羊肉火鍋我愿稱為冬日救星！...全文

聚餐新去處！這家壽司店拍照氛圍感拉滿 ...全文

贛州特產(chǎn)避坑指南親測(cè)推薦這幾款！ 來(lái)贛...全文

米村拌飯測(cè)評(píng)！烤牛肉拌飯封神 今天來(lái)打...全文

炸物控必沖！大蝦面套餐香到舔盤 寶子們...全文

貓空新晉治愈地窩在書海與貓奴的雙重療愈...全文

漢堡腦袋狂喜！這家新店漢堡尊嘟巨巨好吃！...全文

相關(guān)知識(shí)

檸檬黃瓜奇亞籽飲品，夏日清爽必備
制作黃瓜檸檬水：夏日飲品的清涼秘訣
黃瓜與檸檬一起榨汁：清爽美味的健康飲品制作指南
黃瓜檸檬水功效與作用
檸檬醋制作指南
夏日低卡檸檬可樂，清爽又健康
黃瓜和檸檬泡水的功效
檸檬水制作全指南
夏日必備～酸甜冰爽超好喝的黃瓜檸檬水??
女孩必備！檸檬黃瓜水，減肥新選擇

網(wǎng)址: 清爽低卡黃瓜檸檬水制作指南 http://www.u1s5d6.cn/newsview1308199.html