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白象泡面不喝湯熱量揭秘

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月22日 22:34

白象泡面不喝湯熱量揭秘!
想要知道白象泡面不喝湯的熱量嗎?來看看我們的實測結(jié)果吧!

【白象|老母雞湯面】
面餅熱量:283Kcal
干重:72g(實際可能更重,因為碎的面條沒算進(jìn)去)
濕重:196.7g
干濕比:9:25

湯汁(較咸)的熱量為9.6Kcal/100g
面餅會吸收約124.5g的湯汁
124.5g * 9.6Kcal = 11Kcal

因此,不喝湯的泡面熱量為:
面餅熱量 + 吸收的湯汁熱量 = 294Kcal

??結(jié)論:
1?? 不喝湯可以減少最多104Kcal的熱量
2?? 不喝湯的泡面(不包括碎掉的面餅)熱量為294Kcal
3?? 一份完整的泡面熱量為439Kcal,其中面餅324Kcal,醬料115Kcal

如果覺得計算太復(fù)雜,直接看結(jié)論就好啦!
結(jié)果僅供參考!歡迎交流!
你們還想看什么泡面的熱量實測呢?

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