?一份不喝湯的泡面熱量有多少?｜白象
【白象｜老母雞湯面】
面餅 283Kcal
干重72g（實(shí)際會(huì)重一些，碎的我沒放進(jìn)去）
濕重196.7g
干：濕=9:25

湯（比較咸）的熱量是9.6Kcal/100g
面餅會(huì)吸走124.5g的湯汁
124.5*9.6=11Kcal

所以一份泡面不喝湯的熱量
面餅+吸走的湯汁=294Kcal

??結(jié)論
1??不喝湯最多減少104Kcal的熱量
2??不喝湯的泡面（不加碎掉的面餅）294Kcal
3??一份原始泡面439Kcal
面餅324Kcal 醬料115Kcal

嫌復(fù)雜的寶直接看結(jié)論就好了
結(jié)果僅供參考！歡迎t我！
你們還想看什么泡面熱量實(shí)測(cè)

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