減脂期必吃補劑品！親測有效不踩雷
姐妹們，減脂期除了要控制飲食，補劑品的搭配也很重要哦！今天我就來給大家分享一下我減脂期間常吃的12款補劑品，因為品項有點多，所以我會分成2條筆記來分享，這條先給大家看看“前菜”。

1. Bio-Life Calcium & Magnesium plus
這款是補鈣鎂的，對于想要保持骨骼健康、促進(jìn)新陳代謝的姐妹們來說，真的很友好。我減脂期間一直有在吃，感覺身體狀態(tài)好多了。

2. Blackmore Multi B
維生素B族對于能量代謝很重要，減脂期容易感到疲勞的姐妹們，一定要試試這款！吃了之后，我發(fā)現(xiàn)自己更有精神了，運動表現(xiàn)也更好。

3. Blackmore Bio C
維生素C不僅能增強免疫力，還能幫助膠原蛋白合成，讓皮膚更緊致有彈性。我減脂期間搭配運動，感覺皮膚都變好了呢！

4. Bio-Life Fish Oil
魚油對于心腦血管健康很重要，而且還能幫助調(diào)節(jié)血脂，減脂期吃真的很適合。我吃的這款口感還不錯，大家可以試試。

5. 每日博士C3
這款是最近發(fā)現(xiàn)的寶藏補劑，含有高濃度的維生素C，還有其他的營養(yǎng)成分，對于提升免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成都很有幫助。

6. Eat Simple Syok Cleanz
這是款清潔補劑，減脂期為了排毒養(yǎng)顏，我一直在吃。感覺身體內(nèi)部清潔了，整個人的狀態(tài)都變好了。

其實，我吃的這些補劑品還蠻基本款的，大家可以根據(jù)自己的需求去找適合自己的品牌?？茖W(xué)搭配補劑品+堅持運動，減脂效果真的事半功倍！接下來，我還會繼續(xù)分享我減脂期間的其他心得和經(jīng)驗，姐妹們可以關(guān)注我哦！

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