心理加油站
本文關(guān)注的是工作者如何促進精神障礙患者康復(fù)期的語言表達,尤其針對陰性癥狀突出的患者,他們多表現(xiàn)為動機缺乏、快感缺失、社會退縮、言語缺乏和情感淡漠等。在面對以陰性癥狀為顯著特征的精神障礙患者時,心理健康專業(yè)人員需掌握一系列精細的工作技巧,以便有效地引導(dǎo)患者進行互動,促進會談的順暢進行,并為患者創(chuàng)造一個支持性的環(huán)境。
以下三點試圖從調(diào)動案主的表達意愿促其“敢說”、提高案主的表達能力使其“會說”、豐富案主的表達內(nèi)容讓其“多說”,分享一些可行的思路和方法。
一、敢說:溫暖尊重的話語和支持性的環(huán)境
在與長期居家休養(yǎng)且社交能力受限的患者進行互動時,工作者應(yīng)采取一種敏感和包容的方法來促進溝通。這些患者可能由于缺乏社交環(huán)境而變得不善言談、性格內(nèi)向,因此在表達個人意愿時可能會感到猶豫或不安。工作者的任務(wù)是有意地引導(dǎo)案主自由地表達自己,同時保持一種肯定和鼓勵的態(tài)度,以營造一個寬松和接納的氛圍。工作者應(yīng)保持一種平和、親切的態(tài)度,在引導(dǎo)對話的過程中注重傾聽,減少不必要的打斷,及時進行澄清和總結(jié),引導(dǎo)對話朝著建設(shè)性的方向發(fā)展。通過使用鼓勵性的語言,可以增強案主的自信,并確保他們有足夠的時間和空間來表達自己。
在溝通過程中,工作者應(yīng)采用優(yōu)勢視角,不過度關(guān)注案主的“病態(tài)行為”,而是關(guān)注案主的強項、希望、能力和特長,并根據(jù)案主的具體情況提供及時積極的反饋。這種反饋可以幫助案主認識到自己的內(nèi)在潛力,找到內(nèi)在動力,并在人際交往中增強語言表達的信心和能力。
為了進一步增強溝通環(huán)境的舒適性和支持性,工作者還可以考慮對會談空間進行物理上的調(diào)整,使其更加溫馨和具有吸引力。這可以通過適當引入明亮色彩、舒適的家具或綠植等其他裝飾物品來實現(xiàn),從而為案主提供一個更加放松溫暖的空間,增加案主對環(huán)境的信任和喜愛,從而促進更開放和坦誠的溝通。
二、會說:語言能力訓(xùn)練和技巧提升
長期缺乏社交的案主可能面臨語言能力的逐漸退化。為了幫助他們改善這一狀況,工作者可以采取以下措施,以提升案主的語言溝通技巧,更加自如地表達自己:
語言訓(xùn)練,進行結(jié)構(gòu)化的語言練習(xí)。①跟讀訓(xùn)練:選擇一段適宜的文本,讓案主跟隨錄音或示范者的朗讀,注意模仿語音、語調(diào)和節(jié)奏,這有助于案主逐漸適應(yīng)標準的語言發(fā)音和語流。②朗讀實踐:鼓勵案主大聲朗讀文本,這不僅能夠增強其語言發(fā)聲的自信,還能通過重復(fù)閱讀加深對詞匯和句式的記憶。③復(fù)述訓(xùn)練:在跟讀和朗讀的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)案主用自己的話復(fù)述文本的主要內(nèi)容,這能夠鍛煉其理解、記憶及用自己的語言表達相同信息的能力。
日常實踐,在日常活動中融入語言練習(xí)。①融入生活場景:在案主進行日?;顒樱缳徫?、烹飪或打理家務(wù)時,鼓勵他們用語言表達自己的行為和感受。②記錄語言實踐:鼓勵案主將這些實際感受和描述通過語音或文本的形式記錄下來,以此作為語言能力提升的有形成果。③反思與豐富語言內(nèi)容:建議案主在記錄之后,回放或?qū)忛喿约旱谋磉_內(nèi)容,思考如何豐富和完善語言的使用。工作者也可以積極和案主進行討論,提供反饋和建議。④建立語言檔案:幫助案主建立個人語言檔案,記錄語言能力的發(fā)展進程,增強學(xué)習(xí)的動力和成就感。
角色練習(xí),適應(yīng)不同場景的語言表達挑戰(zhàn)。①模擬社交場景:設(shè)計各種日常生活場景,如購物、交友或面試,通過模擬這些場景幫助案主預(yù)演并掌握必要的人際溝通技巧。②角色扮演練習(xí):在模擬的場景中,引導(dǎo)案主進行角色扮演,這樣可以幫助他們實際體驗并練習(xí)溝通過程。③溝通技巧的引導(dǎo):在溝通技巧訓(xùn)練中,除了言語表達,也應(yīng)引導(dǎo)案主嘗試使用書面表達、手勢、繪畫等非言語溝通方式,以豐富他們的溝通策略。④鼓勵自我反思:鼓勵案主在練習(xí)后進行自我反思,思考如何將所學(xué)應(yīng)用到現(xiàn)實生活中,提高語言溝通的實際效果。
三、多說:工作技巧和生活智慧的綜融
在與案主的交流過程中,工作者可能會遇到由于雙方生活經(jīng)驗和文化背景差異導(dǎo)致的溝通障礙。為了克服這一難題,工作者需要運用自身的生活智慧和溝通技巧,來建立聯(lián)系并引導(dǎo)對話深入。
第一,工作者要注意具體化、澄清等工作技巧的運用。有的案主說的內(nèi)容不多,會談的氣氛可能就容易尷尬,談的內(nèi)容不深入。就具體化的技巧而言,可以結(jié)合案主找工作的例子,提出一系列具體且針對性的問題,包括:案主對工作內(nèi)容的興趣程度、工作地點與家的相對距離、首選的通勤方式、工作模式(如是否需要頻繁外出)、工作時間安排(特別是加班情況),以及案主對工作環(huán)境和同事關(guān)系的適應(yīng)能力等。通過對這些工作細節(jié)的深入了解,工作者可以更準確地評估案主順利重返工作崗位的可能性,并據(jù)此制定相應(yīng)的康復(fù)目標。
再比如,開放式問題和封閉式問題的適當結(jié)合。開放式問題能夠鼓勵案主詳細表達自己的想法和感受,而封閉式問題則可以為案主提供明確的選擇,降低回應(yīng)的難度。對于陰性癥狀明顯的患者,開始時可多用封閉式問題,一旦患者通過封閉式問題參與進來,工作者可以逐漸引入開放式問題,細致地引導(dǎo)話題深入。
第二,保持輸入,充實對生活的感知和理解,這點要求對于工作者和案主來說同樣重要。在精神障礙患者的康復(fù)過程中,表達內(nèi)容的匱乏有時源自于對生活感知的不足。當個體的生活體驗不夠豐富時,他們可能會對周圍世界感到麻木,這種感知的缺失會直接影響其表達的豐富性和深度。為此,工作者的任務(wù)是引導(dǎo)案主增強對生活的觀察和認識,提升他們的生活體悟,可以考慮的方式:①運用觸覺練習(xí)等感官刺激方法,幫助案主增強對物理世界的感知。②引導(dǎo)案主進行正念練習(xí),提高其對當下的感知能力。③鼓勵案主進行閱讀、觀影、交流等活動,增加信息輸入。④鼓勵案主積極參與日常活動、走出家門,對周圍環(huán)境和生活細節(jié)進行觀察,豐富其生活體驗。
同時,工作者在服務(wù)過程中也需關(guān)注自身的狀態(tài),保持自我關(guān)照,不斷進行自我輸入和生活體驗的積累。這不僅有助于提升服務(wù)質(zhì)量,也能為案主提供更為豐富和深刻的生活體驗分享。通過這樣的互動和示范,工作者可以更有效地幫助案主發(fā)現(xiàn)生活中的美好,激發(fā)他們的表達欲望,從而促進他們社交能力和生活質(zhì)量的整體提升。
我們的目標是鼓勵并引導(dǎo)案主跨越內(nèi)心的障礙,從不敢言說到敢于表達,從而能夠在一個充滿溫情和支持的環(huán)境中自由地傳達自己的心聲。通過細心的引導(dǎo)和不斷的鼓勵,我們將幫助案主逐步增強語言表達的自信、提升語言表達的技巧,進而與工作人員建立起更為順暢和深入的溝通。這樣的交流不僅能夠促進會談的順利進行,還能為案主的語言能力提升、重新回歸社會、恢復(fù)社會功能打下一定的基礎(chǔ)。
本文由廖金敏編輯校對。
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