?減脂期外賣(mài)推薦：8款健康選擇
煎餅果子：基礎(chǔ)款加雞蛋和生菜，低熱量又美味。
麻辣燙：肉類(lèi)如雞肉、牛肉、豬瘦肉等，蔬菜隨意，主食可選土豆或玉米。
輕食：雜糧飯、玉米、紅薯等，健康又低脂。
黃燜雞米飯：米飯減半，雞肉去皮，搭配青菜和金針菇等蔬菜。
沙縣雞腿飯：米飯減半，雞腿去皮，青菜多加1-2份。
?商務(wù)快餐：肉類(lèi)如雞肉、牛肉、瘦豬肉、蝦仁，蔬菜可選深綠色蔬菜，米飯減半。
漢堡：選擇牛肉、奧爾良、鱈魚(yú)漢堡，去芝士和醬，可以加份蔬菜沙拉。
石鍋拌飯：肉類(lèi)如雞肉、牛肉、烤瘦豬肉，米飯減半，醬汁適量。

這些外賣(mài)選擇不僅美味，還能幫助你在減脂期控制熱量攝入哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

路邊攤串串香，超值又好吃！ 寶子們，我又...全文

挖到寶啦！東北雞心小蘋(píng)果一口就愛(ài)上 家...全文

寶藏海魚(yú)香煎清蒸煲湯都絕了！ 家人們誰(shuí)...全文

驚蟄吃梨，潤(rùn)肺養(yǎng)生? 驚蟄至，萬(wàn)物蘇，空...全文

??每日一杯，解鎖元?dú)馊粘?晨光熹微，新...全文

咖啡控必看！四款新品測(cè)評(píng) 姐妹們！今天...全文

沈陽(yáng)天寒地凍！新隆嘉火鍋食材清單 寶子...全文

相關(guān)知識(shí)

孕期外賣(mài)推薦：健康又美味的4款選擇
? 健康午餐選擇：外賣(mài)減肥餐推薦
減肥期間外賣(mài)推薦：這些選擇更健康
減脂期外賣(mài)吃什么？16款健康搭配推薦
?減脂期外賣(mài)推薦｜美味又健康的餐食選擇
杭州健身減脂外賣(mài)推薦：美味又健康的選擇
減脂期外賣(mài)熱量測(cè)評(píng)：4款低卡美食推薦
減脂餐推薦：8種低卡外賣(mài)搭配攻略
上海一周外賣(mài)健康餐推薦（8款美味
外賣(mài)減脂推薦：干凈健康美食

網(wǎng)址: ?減脂期外賣(mài)推薦：8款健康選擇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1316182.html