塑身衣的妙用：懶人也能輕松瘦身！
我對塑身衣的熱愛簡直無法言喻！即使是炎熱的夏天，我也堅持穿著透氣的塑身衣。對于像我這樣的懶人來說，穿上塑身衣和不穿的效果簡直是天壤之別。

中國有一句古話：“四兩撥千斤”，這就是塑身衣的魅力所在。舉個例子，我吃了一個月的減脂餐，不穿塑身衣瘦了5斤，而穿了塑身衣卻能在一個月內(nèi)瘦下8-9斤。只要找到輕薄透氣的舒適塑身衣，養(yǎng)成穿習慣，基本上是無感的，早上稍微麻煩一點點記得穿上就行，效果卻是驚人的。而且整個體態(tài)更有型。

?♀? 我見過很多姐妹，每天費盡心思運動，最后體重卻一直卡在110斤左右上不去。我并不是說過度運動不好，只是這樣的方式很難堅持，很容易出現(xiàn)間歇性躊躇滿志，穩(wěn)定性的暴飲暴食。而且即使瘦了，身體也不見得有型。

就像我大學時看的紀錄片《法國女人不會老》，法國女人善于“借力”，通過穿舒適的塑身衣，優(yōu)雅隨意的飲食，不過度耗費體力，就輕松達到了減脂的效果，還獲得了理想身形。

我經(jīng)過反復思考，發(fā)現(xiàn)人生中任何事情都能找到捷徑，從而輕松搞定問題。比如我從110斤到100斤再到97斤左右，選擇了適合的塑身衣，幾乎不運動，只進行些拉伸，調(diào)整飲食習慣。我絕不傷害自己的身體，也絕不服用減肥藥。但千萬不要穿橡膠或很緊的束腰，那樣會對身體造成傷害。

?♀? 這些都是我發(fā)自內(nèi)心的建議，經(jīng)過試驗，找到適合自己的牌子。?強調(diào)一下，橡膠束腰真的不能穿，????產(chǎn)后和平時塑形盡量穿分體的那種，不要單純束腰。這樣才能保持整個身體的優(yōu)美曲線。

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