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【孕婦的飲食調(diào)理有什么】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月27日 15:42

孕婦的飲食調(diào)理有什么

2021-06-20 17:44:33 ?

孕婦的飲食調(diào)理有什么

吳燕 主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科?北京大學(xué)人民醫(yī)院?三甲

孕婦可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如雞蛋和牛奶，可以選擇吃雞肉和鴨肉，這些食物里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富的，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也能達(dá)到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。在懷孕期間還需要多吃新鮮的水果和蔬菜，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡和全面，應(yīng)盡量避免挑食或者偏食。

2021-06-21 17:54:32

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

懷孕婦女可參加葬禮,但由于孕晚期女性身體負(fù)擔(dān)逐漸加重,參加葬禮很容易導(dǎo)致勞累,如情緒過(guò)度悲傷、早產(chǎn)、早產(chǎn)等,對(duì)胎兒發(fā)育不利。 懷孕期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,平時(shí)要多休息,適當(dāng)多呼吸新鮮空氣,保持心情舒暢些為好。

2021-06-21 17:54:32

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