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一下開出七八十家！杭州健身圈，刮起鐵館風

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月24日 09:33

潮新聞客戶端記者王瓊李穎 /文林云龍/攝

你知道鐵館嗎？

00后的健身愛好者小姜說，就像一陣風，這兩年身邊開出了好多鐵館健身房。

一個工作日的下午四點，記者來到了位于杭州奧體中心樓下的TMG潮流健身房，動感的背景音樂中，你可以聽到各種器械摩擦的聲音、杠鈴片砸向地面的砰砰聲，場地里，擦身而過的，是一個個身材超棒的健身愛好者……

“你看，這個點，場地里大概還有近百人在鍛煉?！苯∩矸康闹骼砣颂涨哒f，杭州的鐵館健身房最近真的很火。

杭州一下開出七八十家

鐵館這兩年很火爆

什么是鐵館健身房？

鐵館是一個以力量訓(xùn)練為核心的健身場所，其名稱中的“鐵”字，就源于場館里會有大量杠鈴、啞鈴等金屬器械，而這些健身房通常沒有普通健身房的團操課，裝修簡約但氛圍硬核。

這兩年，杭州的健身圈也刮起了鐵館風。

搜索軟件上，一家名叫after work的鐵館在杭州已經(jīng)開出了20多家連鎖店；光杭州就有100多家分號的樂刻健身，在最近的十周年發(fā)布會上，重磅推出了新品牌：專業(yè)鐵館“LOVEFITT拉飛”，目前有兩家即將開業(yè)……記者去打卡的這家位于杭州奧體中心地下商業(yè)街的鐵館，主理人陶沁介紹說，他們于2023年開出第一家鐵館健身房，到現(xiàn)在已經(jīng)開了七家，今年年底要開出12家。

杭州市體育休閑行業(yè)協(xié)會秘書長鄒捷也感受到了鐵館熱，“目前，杭州鐵館的數(shù)量大概有七八十家，規(guī)模以上經(jīng)營的有20多家。鐵館服務(wù)的是更細分的健身房人群，這些人群喜歡擼鐵，喜歡肌肉訓(xùn)練，是大眾健身人群里更專業(yè)的一部分。隨著健身行業(yè)的發(fā)展，健身房也會更細分，服務(wù)不同的垂直人群，這兩年鐵館的火爆，就是健身市場細分的發(fā)展趨勢?！?/p>

杭州最老牌鐵館營業(yè)了28年

卻走在時尚前沿

鐵館其實不是一個新事物，鐵館健身房最早興起于20世紀50年代，阿諾德·施瓦辛格等健美明星就出自于鐵館。

杭州最早的鐵館到今年，已經(jīng)開門營業(yè)28年了。

這個健身房，前身是杭州青年會業(yè)余學校健身健美中心，1997年開業(yè)，從解放路搬到豐樂大廈，再到環(huán)城北路的地下室，搬了3次家，但卻成了杭州堅持最久的一家健身房。

老傅健身房的器械都是上了年頭的老家伙。潮新聞資料圖

現(xiàn)在這家低調(diào)的鐵館健身房位于杭州環(huán)城北路57號喜得寶大樓地下一樓，面積600平米，器械都是上了年頭的老家伙，這里沒有私教課，有什么不會的，都是老板傅建陳親自上手教，或者學員之間也會互相幫助。

“北京、廣州、深圳早刮起了鐵館風，杭州的鐵館是在最近幾年興起的，鐵館主要提供杠鈴、啞鈴、壺鈴等器械，沒有瑜伽、健身操這些團課，訓(xùn)練氛圍也更輕松更自由。我的健身房從開業(yè)到現(xiàn)在，一直就是這個理念嘛，太搭了?！崩习甯到愓f，這兩年他干脆把健身房的名字改成了“鐵管”。

時光流轉(zhuǎn)，這家杭州最老牌的健身房，一不小心，穿越周期，走到了健身流行的最前沿。

老傅和他的“鐵管”。潮新聞資料圖

光是練胸的器械就有20臺

凌晨三點都有人練

鐵館為什么重新流行起來了？

傅建陳的答案是：“‘鐵管’里的訓(xùn)練器材會更專業(yè)，能滿足健身者不同的專業(yè)需求；另一方面，‘鐵管’訓(xùn)練更自由，買了卡，外面的私教教練甚至可以帶自己的學員到‘鐵管’上課?！?/p>

作為新型鐵館的經(jīng)營者，陶沁的答案很簡單：“用戶需求，雖然這幾年傳統(tǒng)健身房有不少退出了，但我感覺，用戶健身的需求不僅一直都在，而且可能更強烈了?！?/p>

陶沁開在奧體中心的這家鐵館，面積3000平方米，工業(yè)風、灰黑色調(diào)的空間里，目之所及滿滿當當都是各種各樣的器材，就像一個大型健身工廠，“我們健身房自由重量的訓(xùn)練器械比較多，你看現(xiàn)場有100對啞鈴，最重的是80公斤，而一般的商業(yè)健身房啞鈴最高大概在45公斤，所以相比傳統(tǒng)健身房，我們這的器械更有挑戰(zhàn)性。此外，我們的器械配置比較細，整個器械區(qū)，我們按訓(xùn)練部位進行排列，臀、腿、胸、肩、背……光是練胸的器械就有20臺，練肩的有10臺。”陶沁說。

雖然這兩年健身房行業(yè)不太景氣，但伴隨著全民健身意識的提升，主打月付制、24小時自助式的鐵館，陶沁開一家火一家，“我們的場館里一天到晚都有人在練，一直到晚上10點、11點場地里有差不多40人，有時候凌晨三點都有人在練?！?/p>