懶人瘦身法：蘋(píng)果紅棗枸杞湯
想要瘦身又懶得做飯？試試這款簡(jiǎn)單的蘋(píng)果紅棗枸杞湯吧！蘋(píng)果富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，紅棗則能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血。

小貼士：
1?? 用砂鍋煮，味道更佳！
2?? 可不加糖，喜歡甜味的可以加蜂蜜或紅糖。
3?? 昨晚沒(méi)吃飯，只喝了蘋(píng)果湯，結(jié)果瘦了1.2斤哦！

快動(dòng)手試試吧，簡(jiǎn)單又健康，還能幫你輕松瘦身！

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