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減脂女孩的十款低卡醬料推薦好吃不怕胖

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月24日 17:33

減脂女孩的十款低卡醬料推薦好吃不怕胖
今天跟大家推薦我平時(shí)吃的十款低脂醬料
都是自用款,搭配三明治、沙拉、意面等味道都是棒棒噠
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好樂(lè)門超低脂蛋黃醬
47元
熱量:72大卡
這款我真是裂墻推薦,清淡口味,拌沙拉,做三明治真是絕佳,關(guān)鍵是才72大卡,減脂必備。
我看網(wǎng)上有寶寶說(shuō)這款蛋黃醬有淡淡的酸味,我吃了根本沒(méi)有好吧,這是我目前吃過(guò)最好吃的蛋黃醬,不接受反駁。
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皮卡思無(wú)糖花生醬
55元
熱量:594大卡
這款進(jìn)口花生醬真的好好吃,純花生研磨,沒(méi)有任何添加劑,每日早餐必備,抹吐司絕啦,就是熱量有點(diǎn)高。
這款花生醬不用放在冰箱里,不然會(huì)成坨,直接放在干燥陰涼處即可,可以存放很長(zhǎng)時(shí)間。
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亨氏番茄醬
29元
熱量:110大卡
之前吃過(guò)幾家別的牌子番茄醬,都比較甜,不喜歡,亨氏的這款不甜,番茄味濃郁,我喜歡。搭配三明治味道絕絕子。
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紛樂(lè)旗黃芥末醬
18元
熱量:76大卡
這款黃芥末醬單吃味道有點(diǎn)苦苦酸酸的,不太友好,但搭配番茄醬真是好吃,他們兩的組合,讓三明治更有層次感。
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VEpiaopiao懸溺黑巧克力醬
40元
熱量:108大卡
我超喜歡吃巧克力的甜點(diǎn),自從買到這款黑巧克力醬,減脂期間實(shí)現(xiàn)了空口吃巧克力醬的自由。
這款巧克力醬微甜,有淡淡的苦味,我一般會(huì)用來(lái)抹全麥吐司,或者做可麗餅涂抹,炒雞好吃。
它唯一不好的地方,就是不容易保存,即使放在冰箱里,時(shí)間久了也容易壞,所以開(kāi)蓋后最好一個(gè)月內(nèi)吃完。
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冠利青瓜蓉漢堡醬
19.9元
熱量:105大卡
這款醬料酸黃瓜料很足,有微微辣味,平時(shí)不怎么吃辣的我,可以接受,味道還是蠻好吃的,我平時(shí)做土豆泥沙拉都會(huì)放。
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冠利香醋沙拉醬
19.9元
熱量:92大卡
夏日輕脂沙拉必備,這款醋汁咩有那么酸,口感清爽,味道調(diào)和的恰到好處。
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百利黑胡椒汁
11.8元
熱量:82大卡
我專門做黑椒牛柳意面買的,對(duì)于我來(lái)說(shuō)太辣啦,不能吃辣的朋友,不推薦購(gòu)買,能吃辣的可以試試。
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三島照燒汁
13.9元
熱量:164大卡
這款醬汁微甜,我平時(shí)用來(lái)做照燒豆腐居多,還可以做照燒雞腿等等。
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雀巢低脂煉乳
12.8元
熱量:287大卡
這款煉乳雖然是低脂滴,但熱量還是蠻高的,我主要用來(lái)做漏奶華,哈哈,對(duì)自己比較嚴(yán)格的寶寶,就不要吃啦。
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以上就是我減脂期間經(jīng)常吃的十款低脂醬料,每一款都是我的心頭好,有了它們減肥也可以很幸福

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