8月19-21日,2023年兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級體能指導(dǎo)員)公益培訓(xùn)和推廣活動(織金站)在貴州省織金縣第六中學(xué)舉行?！?/p>

8月19-21日,2023年兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級體能指導(dǎo)員)公益培訓(xùn)和推廣活動(織金站)在貴州省織金縣第六中學(xué)舉行。

織金站活動是在前期山西繁峙、代縣、貴州織金縣三個縣線上理論培訓(xùn)完成的基礎(chǔ)上進行的首站線下實操培訓(xùn),進一步推動理論知識向?qū)嵅賹嵺`深化轉(zhuǎn)化。

兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級體能指導(dǎo)員)線上培訓(xùn)課程涵蓋了6大版塊23個專題,目前線上初級課程授課專家共23位;整個項目專家團隊由45位行業(yè)內(nèi)知名專家組成。本次為期三天的線下培訓(xùn)班,邀請了北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院李春雷教授、國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心主任王雄副研究員和北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任任滿迎研究員三位專家以理論和實操結(jié)合的形式進行授課,授課內(nèi)容涵蓋兒童青少年體能測試評估理論與實踐、兒童青少年運動生涯長期發(fā)展規(guī)劃、兒童青少年體測達標(biāo)和中考體育準(zhǔn)備等多個方面,實操課程立足基層教學(xué)實際,全面提升基層體育老師的理論和實踐教學(xué)水平。

第一天的課程邀請北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院李春雷教授開展了以“兒童青少年體能測試評估理論與實踐”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年速度、靈敏和耐力訓(xùn)練”為專題的實踐課程教學(xué)。

李春雷教授從個人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷出發(fā)講授了體能在我國的發(fā)展歷史,從多年國家隊工作經(jīng)歷出發(fā)講授了測試評估在運動員體能訓(xùn)練中的重要性。李教授結(jié)合國內(nèi)外最新研究成果講授了體能測試評估的流程和不同素質(zhì)、機能的評定方法,立足于兒童青少年發(fā)育雙高峰模型講授了不同階段兒童青少年體能測試評估的方法和注意事項,最后李教授講授了科學(xué)鍛煉對兒童青少年發(fā)展的益處,希望各位學(xué)員積極投身體教融合事業(yè),助力我國兒童青少年健康發(fā)展。實踐課程中李春雷教授從準(zhǔn)備活動開始講授了兒童青少年速度、靈敏和耐力訓(xùn)練方法和手段。全體學(xué)員充滿熱情,在李春雷教授的指導(dǎo)下身體力行實踐速度、靈敏和耐力的訓(xùn)練方法,李春雷教授同時指出在中小學(xué)教育中的注意事項,現(xiàn)場氛圍熱烈。

第二天的課程邀請了國家體育總局訓(xùn)練局國家隊體能訓(xùn)練中心主任、清華大學(xué)運動人體科學(xué)博士王雄副研究員開展了以“兒童青少年運動生涯長期發(fā)展規(guī)劃”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年的動作準(zhǔn)備和柔韌性訓(xùn)練”為專題的實踐課程教學(xué)。

王雄老師從體教融合相關(guān)政策出發(fā)介紹了體育在我國教育中的角色演變,同時通過中外對比的形式分析了體教融合中各位體育老師需要扮演的角色;王雄老師以青少年體育發(fā)展的運動員長期發(fā)展模型(Long Term Athlete Development, LTAD)和青少年發(fā)展模型(Youth Physical Development,YPD)兩種模型為基礎(chǔ),介紹了不同階段青少年身體素質(zhì)發(fā)展的不同側(cè)重點。下午實踐課程中,王雄老師帶領(lǐng)全體學(xué)員進行動作準(zhǔn)備和柔韌性訓(xùn)練的實踐課程,結(jié)合理論課內(nèi)容,王雄老師介紹了發(fā)展各環(huán)節(jié)柔韌性的專項動作,并指出兒童青少年不同敏感時期發(fā)展柔韌性的側(cè)重點。

第三天的課程邀請了北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任任滿迎研究員開展了以“兒童青少年體測達標(biāo)和中考體育準(zhǔn)備”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年力量爆發(fā)力訓(xùn)練”為專題的實踐課程教學(xué)。

任老師從準(zhǔn)備活動開始引入各位體育老師在指導(dǎo)兒童青少年體測達標(biāo)和中考體育中的注意事項,通過實例的講解進一步加深學(xué)員的感性認(rèn)知。下午實踐課程,雖然遇到突如其來的雨水,但全體學(xué)員在任老師的組織下熱情不減,冒雨實訓(xùn),并利用多種輔助器材對學(xué)生體質(zhì)測試和中考體育測試項目的針對性訓(xùn)練方法進行了專項學(xué)習(xí)。

本次線下培訓(xùn)活動創(chuàng)新性的選擇學(xué)員代表在每天課程結(jié)束后分享學(xué)習(xí)的心得體會。學(xué)員代表講到,本次培訓(xùn)班干貨滿滿,各位專家的理論教學(xué)部分系統(tǒng)梳理了兒童青少年各項身體素質(zhì)的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練方法和注意事項;實踐教學(xué)部分立足于基層教學(xué)的實際,采用簡單的器材開展各項教學(xué)任務(wù)的組織。通過三天的培訓(xùn)全體學(xué)員收獲頗豐,收獲的知識具有很強的實踐指導(dǎo)意義。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容僅供參考，不作買賣依據(jù)。