8月19-21日,2023年兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級(jí)體能指導(dǎo)員)公益培訓(xùn)和推廣活動(dòng)(織金站)在貴州省織金縣第六中學(xué)舉行?！?/p>

8月19-21日,2023年兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級(jí)體能指導(dǎo)員)公益培訓(xùn)和推廣活動(dòng)(織金站)在貴州省織金縣第六中學(xué)舉行。

織金站活動(dòng)是在前期山西繁峙、代縣、貴州織金縣三個(gè)縣線上理論培訓(xùn)完成的基礎(chǔ)上進(jìn)行的首站線下實(shí)操培訓(xùn),進(jìn)一步推動(dòng)理論知識(shí)向?qū)嵅賹?shí)踐深化轉(zhuǎn)化。

兒童青少年體能訓(xùn)練師(初級(jí)體能指導(dǎo)員)線上培訓(xùn)課程涵蓋了6大版塊23個(gè)專題,目前線上初級(jí)課程授課專家共23位;整個(gè)項(xiàng)目專家團(tuán)隊(duì)由45位行業(yè)內(nèi)知名專家組成。本次為期三天的線下培訓(xùn)班,邀請(qǐng)了北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院李春雷教授、國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心主任王雄副研究員和北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任任滿迎研究員三位專家以理論和實(shí)操結(jié)合的形式進(jìn)行授課,授課內(nèi)容涵蓋兒童青少年體能測(cè)試評(píng)估理論與實(shí)踐、兒童青少年運(yùn)動(dòng)生涯長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃、兒童青少年體測(cè)達(dá)標(biāo)和中考體育準(zhǔn)備等多個(gè)方面,實(shí)操課程立足基層教學(xué)實(shí)際,全面提升基層體育老師的理論和實(shí)踐教學(xué)水平。

第一天的課程邀請(qǐng)北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院李春雷教授開(kāi)展了以“兒童青少年體能測(cè)試評(píng)估理論與實(shí)踐”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年速度、靈敏和耐力訓(xùn)練”為專題的實(shí)踐課程教學(xué)。

李春雷教授從個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)歷出發(fā)講授了體能在我國(guó)的發(fā)展歷史,從多年國(guó)家隊(duì)工作經(jīng)歷出發(fā)講授了測(cè)試評(píng)估在運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練中的重要性。李教授結(jié)合國(guó)內(nèi)外最新研究成果講授了體能測(cè)試評(píng)估的流程和不同素質(zhì)、機(jī)能的評(píng)定方法,立足于兒童青少年發(fā)育雙高峰模型講授了不同階段兒童青少年體能測(cè)試評(píng)估的方法和注意事項(xiàng),最后李教授講授了科學(xué)鍛煉對(duì)兒童青少年發(fā)展的益處,希望各位學(xué)員積極投身體教融合事業(yè),助力我國(guó)兒童青少年健康發(fā)展。實(shí)踐課程中李春雷教授從準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始講授了兒童青少年速度、靈敏和耐力訓(xùn)練方法和手段。全體學(xué)員充滿熱情,在李春雷教授的指導(dǎo)下身體力行實(shí)踐速度、靈敏和耐力的訓(xùn)練方法,李春雷教授同時(shí)指出在中小學(xué)教育中的注意事項(xiàng),現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。

第二天的課程邀請(qǐng)了國(guó)家體育總局訓(xùn)練局國(guó)家隊(duì)體能訓(xùn)練中心主任、清華大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)博士王雄副研究員開(kāi)展了以“兒童青少年運(yùn)動(dòng)生涯長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年的動(dòng)作準(zhǔn)備和柔韌性訓(xùn)練”為專題的實(shí)踐課程教學(xué)。

王雄老師從體教融合相關(guān)政策出發(fā)介紹了體育在我國(guó)教育中的角色演變,同時(shí)通過(guò)中外對(duì)比的形式分析了體教融合中各位體育老師需要扮演的角色;王雄老師以青少年體育發(fā)展的運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期發(fā)展模型(Long Term Athlete Development, LTAD)和青少年發(fā)展模型(Youth Physical Development,YPD)兩種模型為基礎(chǔ),介紹了不同階段青少年身體素質(zhì)發(fā)展的不同側(cè)重點(diǎn)。下午實(shí)踐課程中,王雄老師帶領(lǐng)全體學(xué)員進(jìn)行動(dòng)作準(zhǔn)備和柔韌性訓(xùn)練的實(shí)踐課程,結(jié)合理論課內(nèi)容,王雄老師介紹了發(fā)展各環(huán)節(jié)柔韌性的專項(xiàng)動(dòng)作,并指出兒童青少年不同敏感時(shí)期發(fā)展柔韌性的側(cè)重點(diǎn)。

第三天的課程邀請(qǐng)了北京市體育科學(xué)研究所體能訓(xùn)練研究室主任任滿迎研究員開(kāi)展了以“兒童青少年體測(cè)達(dá)標(biāo)和中考體育準(zhǔn)備”為專題的理論課程教學(xué)和以“兒童青少年力量爆發(fā)力訓(xùn)練”為專題的實(shí)踐課程教學(xué)。

任老師從準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始引入各位體育老師在指導(dǎo)兒童青少年體測(cè)達(dá)標(biāo)和中考體育中的注意事項(xiàng),通過(guò)實(shí)例的講解進(jìn)一步加深學(xué)員的感性認(rèn)知。下午實(shí)踐課程,雖然遇到突如其來(lái)的雨水,但全體學(xué)員在任老師的組織下熱情不減,冒雨實(shí)訓(xùn),并利用多種輔助器材對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試和中考體育測(cè)試項(xiàng)目的針對(duì)性訓(xùn)練方法進(jìn)行了專項(xiàng)學(xué)習(xí)。

本次線下培訓(xùn)活動(dòng)創(chuàng)新性的選擇學(xué)員代表在每天課程結(jié)束后分享學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。學(xué)員代表講到,本次培訓(xùn)班干貨滿滿,各位專家的理論教學(xué)部分系統(tǒng)梳理了兒童青少年各項(xiàng)身體素質(zhì)的理論基礎(chǔ)、訓(xùn)練方法和注意事項(xiàng);實(shí)踐教學(xué)部分立足于基層教學(xué)的實(shí)際,采用簡(jiǎn)單的器材開(kāi)展各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)的組織。通過(guò)三天的培訓(xùn)全體學(xué)員收獲頗豐,收獲的知識(shí)具有很強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)意義。

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