①添加時(shí)間。嬰兒6個(gè)月起應(yīng)添加輔食，在合理添加輔食基礎(chǔ)上，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。早產(chǎn)兒在校正胎齡4～6月時(shí)應(yīng)添加輔食。

  ②添加原則。每次只添加一種新的食物，由少量到多量、由一種到多種，引導(dǎo)嬰兒逐步適應(yīng)。從一種富含鐵的泥糊狀食物開(kāi)始，逐漸增加食物種類，逐漸過(guò)渡到半固體或固體食物。每引入一種新的食物，適應(yīng)2～3天后再添加新的食物。

  ③輔食種類。制作輔食的食物包括谷薯類、豆類及堅(jiān)果類、動(dòng)物性食物（魚(yú)、禽、肉及內(nèi)臟）、蛋、含維生素A豐富的蔬果、其他蔬果、奶類及奶制品等7類。添加輔食種類每日不少于4種，并且至少應(yīng)包括一種動(dòng)物性食物、一種蔬菜和一種谷薯類食物。6～12月齡階段的輔食添加對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要，要特別注意添加的頻次和種類。嬰幼兒輔食添加頻次、種類不足，將明顯影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致貧血、低體重、生長(zhǎng)遲緩、智力發(fā)育落后等健康問(wèn)題。6～9月齡嬰兒，每天需要添加輔食1～2次。9～12月齡嬰兒，每天添加輔食增為2～3次。 

  ④合理制作。嬰幼兒輔食應(yīng)單獨(dú)制作，選用新鮮、優(yōu)質(zhì)、無(wú)污染的食材和清潔的水制作。烹調(diào)宜用蒸、煮、燉、煨等方式，食材要完全去除硬皮、骨、刺、核等，豆類或堅(jiān)果要充分磨碎。1歲以內(nèi)嬰兒輔食應(yīng)保持原味，不加鹽、糖和調(diào)味品，1歲以后輔食要少鹽、少糖。鼓勵(lì)幼兒嘗試多樣化食物，避免食用經(jīng)過(guò)腌制、鹵制、燒烤的食物，以及重油、甜膩、辛辣刺激的重口味食物。

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