具有驅寒暖宮、緩解痛經(jīng)、暖胃、瘦身、防老年斑的功效。

蜂蜜能改進血液的成分，推進專心腦和屬血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處，蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果，蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

生姜富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。

每天喝一杯姜汁蜂蜜水，可防止老年斑的形成：

1、生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比維生素E的作用更強。

2、蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，因生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，而蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者“互補互利”。

3、長期堅持服用此茶，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

可防止老年斑的形成。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除內自由基，抑容制體內過氧化脂質的產(chǎn)生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比維生素E的作用更強。

蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對于心血管患者很有好處；蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果；食用蜂蜜能迅速彌補膂力；

蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，因生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，而蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，二者“互補互利”。因此，長期堅持服用此茶，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

由于蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因版此它特別適合于老人、兒童、權產(chǎn)婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜里生存。

蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發(fā)有很大的幫助。

蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統(tǒng)內循環(huán)平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道循環(huán)。將蜂蜜涂于燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助于傷口愈合。

蜂蜜早晚喝都有潤腸排便的功效，尤其是因便秘導致肥胖的女生，就更要注意清腸了。同時，蜂蜜有潤喉的功效！喝完后嗓子會很清爽！

姜，最好早上吃，晚上不要吃。因為有句話說，早上吃姜湯勝過喝參湯，晚上吃姜湯勝過喝砒霜。

由于蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合于老人、兒童、產(chǎn)婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的許多芽孢細菌都不能在蜂蜜里生存。蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用，有利于肝臟分解毒素，減輕肝臟負擔。蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發(fā)有很大的幫助。蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統(tǒng)內循環(huán)平衡，蜂蜜具有怯火清涼作用，能滋潤咽喉消除咽喉腫脹，改善呼吸道循環(huán)。將蜂蜜涂于燙傷皮膚處，可減輕疼痛，有助于傷口愈合。蜂蜜早晚喝都有潤腸排便的功效，尤其是因便秘導致肥胖的女生，就更要注意清腸了。同時，蜂蜜有潤喉的功效!喝完后嗓子會很清爽!姜，最好早上吃，晚上不要吃。因為有句話說，早上吃姜湯勝過喝參湯，晚上吃姜湯勝過喝砒霜。

生姜有哪些作用和功效呢？

生姜為姜科姜屬多年生草本植物，現(xiàn)作為一年生蔬zhi菜栽培。其植株形dao態(tài)直立，內分枝性強，一般每株具10多個叢狀分容枝，植株開展度為45～55厘米、高度80～110厘米。主要包括根、地上莖、葉、地下根莖及花（少見）等器官，其形態(tài)特征見圖1。圖1姜的植株形態(tài)1.葉片2.地上莖3.根莖4.根5.種姜（徐坤，1994）

一般的人長痘都是因為體內上火引起的，本來就應該清熱，您還用姜片不行的！最重要的是平常要能控制不吃上火，辛辣的東西，再適當?shù)挠眯┛苟坏淖o膚品，我想應該就可以了。

生姜有助于淡化皮膚基底層的黑色素，而蛋清能夠滋養(yǎng)肌膚，給足皮膚營養(yǎng)成分。1、去痘印皮膚上長的痘痘消失了以后，常常會留下一下或深或淺的痘印，有時很久都不消，這個時候生姜就派上用場了。把生姜切成片以后，敷在有痘印的部位，感覺到皮膚熱熱的就可以拿掉，這時生姜中的多種活性成分，可以幫助皮膚修復痘印，并改善粗糙的表面肌膚。2、止癢皮膚瘙癢時非常難以忍受的皮膚病之一，有時因為皮膚上的一些傷口還不能用手撓，只能

有的說是去痘印。但是生姜是比較辣的，涂在臉上也會感覺到火辣辣的。要謹慎啊，不要過敏了

隨著人們生活壓力的加大，越來越多年輕人會加班工作，熬夜到凌晨才休息，平時運動時間比較少，隨之而來的結果就是身體出現(xiàn)各種各樣的小毛病。許多年輕人都會反映自己身上的濕氣比較重，經(jīng)常覺得自己滿面油光，皮膚愛長痘痘，早晨起來感覺睡不醒，非常疲倦，這些都是濕氣重的表現(xiàn)，雖然濕氣重并不是太大的毛病，但是時間久了，也會非常影響身體健康的?；ń反钆渖黄鹬笏龋L期堅持下去就可以達到很好的祛濕氣的效果。身上產(chǎn)生

生姜是可以刺激新陳代謝的，并且在冬天吃的話還能提高熱能的產(chǎn)生，讓您保持身體的溫暖，也能夠促進血液的循環(huán)。蜂蜜有各種營養(yǎng)成分，所以在美容瘦身各方面都會有蜂蜜的參與。而生姜與蜂蜜搭配就有很好的減肥效果。一、關于生姜蜂蜜減肥方法生姜蜂蜜減肥法——適應期適應期對飲食沒有什么特別的要求，只是晚上吃過晚飯后就不要吃任何東西了，可以在生姜紅茶里加點蜂蜜，飯后和飯前推薦生姜紅茶，一天飲用1-6杯。生姜蜂蜜減肥法—

花椒對人體有什么好處？1、去膻味，增食欲花椒作為調味料最大的作用就是它可以去除膻味，其實在做肉的時候能夠使肉更加的香。另外花椒可以刺激人唾液的分泌，增加人的食欲。因此在做菜的時候，可以適當?shù)姆乓恍┗ń?，既能夠除去肉中的膻味，又能夠使人的食欲大增?、殺菌如果出現(xiàn)腳氣可以用熱水泡一些花椒來泡腳，這是因為花椒有殺菌的功能。而腳氣最主要的是由于皮膚真菌引起的，花椒可以有效的殺死它，進而緩解腳氣的癥狀。正