賈靜雯近期出席活動(dòng)，一連換了兩身look，一身黑色閃鉆露腰開衩長(zhǎng)裙，仿佛把星光和銀河披在身上，另一身透視薄紗黑色禮服，搭配干練的發(fā)型，整個(gè)人看起來(lái)性感又大氣，真是美到發(fā)光了。
說(shuō)起來(lái)，賈靜雯應(yīng)該算80、90后的童年女神了吧？她年輕的時(shí)候，演的基本都是偶像劇。之后來(lái)內(nèi)地發(fā)展，接連出演了《倚天屠龍記》里的趙敏，還有《至尊紅顏》里的武則天，這兩部劇完全奠定了她古裝女神的地位，她還因此拿下了虎撲第一屆“直男女神”的冠軍。
雖然后續(xù)她因?yàn)樵谑聵I(yè)巔峰期選擇嫁人生女，接連經(jīng)歷了婚姻的不幸和事業(yè)的低谷。然而命運(yùn)，都會(huì)在痛苦之后留下希望的門。離婚后，有網(wǎng)友一度認(rèn)為賈靜雯要自暴自棄了，沒(méi)想到她在爭(zhēng)取到了女兒的撫養(yǎng)權(quán)之后，開始奮力扭轉(zhuǎn)人生頹勢(shì)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步，健身，努力拍戲恢復(fù)以往的工作狀態(tài)，很快開啟了新的生活模式。
人到中年，事業(yè)反而重回巔峰，44歲時(shí)出演了《我們與惡的距離》斬獲了視后頭銜。還在離婚4年后，收獲了愛情，同時(shí)也為自己的生活帶來(lái)了兩個(gè)小天使，有人說(shuō)，婚姻好不好看臉就知道。47歲的賈靜雯，在愛情魔法之下，偷偷地逆生長(zhǎng)，連英國(guó)媒體都不忘夸她比實(shí)際年齡小一半。
扎丸子頭的賈靜雯完全看不出47歲的年紀(jì)，說(shuō)她是20出頭的少女，相信也不會(huì)有任何人反駁吧？究竟影后是靠什么方法維持逆齡美肌以及好身材的呢？就讓我們一同來(lái)看看賈靜雯的這些保養(yǎng)秘訣吧！
1、早上起床先喝一杯溫水
每天早上喝一杯溫水是賈靜雯幾十年來(lái)的習(xí)慣。不僅有助于將體內(nèi)的毒素排出，還可以促進(jìn)新陳代謝，不容易囤積脂肪，進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。除此之外，喝溫水還可以減緩肌膚老化，并且維持肌膚的彈性，難怪已經(jīng)47歲的她，皮膚依然水嫩又有光澤。
2、堅(jiān)持一周4次運(yùn)動(dòng)
身為女明星還是3個(gè)孩子的媽，賈靜雯能長(zhǎng)期堅(jiān)持一周進(jìn)行4次運(yùn)動(dòng)真的不簡(jiǎn)單。從能增加身體協(xié)調(diào)性的瑜伽，到減脂塑形的有氧運(yùn)動(dòng)、普拉提，結(jié)合多種方式的運(yùn)動(dòng)，可以全方面鍛煉身體，維持緊致的好身材。大家可以先從短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)開始，即使只是短暫的30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，身形一定會(huì)有所改變的。
3、眼部保養(yǎng)
明亮的大眼睛可以說(shuō)是賈靜雯的標(biāo)志，除了勤勞地保養(yǎng)眼周之外，眼球保養(yǎng)也是眼神楚楚動(dòng)人的關(guān)鍵。賈靜雯會(huì)特別使用眼藥水來(lái)緩解疲勞過(guò)度的眼球，打造明亮雙眸。
4、不吃冰冷食物
賈靜雯除了平時(shí)只喝溫?zé)崴?，也幾乎不碰生冷的食物。就連生菜沙拉這種，雖然是蔬菜，但寒涼的食物容易造成新陳代謝下降，造成肥胖、氣色不佳等問(wèn)題。想要打造紅潤(rùn)好氣色，也可以學(xué)賈靜雯這樣，平時(shí)多喝紅棗枸杞水，不僅可以起到美容養(yǎng)顏的作用，枸杞也可以讓雙眼變得更加有神。
5、均衡飲食
很多女孩會(huì)為了減肥，只吃大量蔬菜，雖然可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但長(zhǎng)期下來(lái)反而會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡。賈靜雯表示自己很注重飲食健康，三餐都要均衡飲食，并且會(huì)注意進(jìn)食的順序，吃完飽足感的蛋白質(zhì)后，再攝入蔬菜和淀粉，自然就不容易發(fā)胖了。
誰(shuí)說(shuō)人生不順就不能再重新爬起來(lái)，看看賈靜雯，不就是最好的例子嗎？返回搜狐，查看更多
