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18種內(nèi)調(diào)養(yǎng)生茶配方,健康生活從此開始

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月26日 10:04

18種內(nèi)調(diào)養(yǎng)生茶配方,健康生活從此開始!
玫瑰桑葚茶——養(yǎng)發(fā)護發(fā)
配料:墨紅玫瑰、桂圓、桑葚、紅棗、陳皮絲
功效:補肝腎、養(yǎng)神、保護子宮卵巢、增強免疫力

健脾養(yǎng)胃茶——調(diào)理脾胃
配料:山楂干、金桔、陳皮絲、老陳皮
功效:改善食欲不振、健胃消食、預防便秘、適合老人小孩

寧心安神茶——改善睡眠
配料:五味子、酸棗仁、金邊玫瑰、桑葚
功效:幫助睡眠、緩解神經(jīng)衰弱、補肝腎斂汗、疏肝解郁

女神氣血茶——補氣養(yǎng)血
配料:黨參、黃芪、當歸、紅棗、桂圓、藏紅花
功效:補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)暖宮、改善手腳冰涼、面色蠟黃、頭暈無力

排du茶——排毒通便
配料:蒲公英根、茉莉花、墨紅玫瑰
功效:控油祛痘、排毒養(yǎng)顏、清新口氣、潤腸通便

金桔百香果茶——潤喉生津
配料:金桔片、凍干百香果、凍干山楂、檸檬干、冰糖
功效:開胃生津、利咽潤喉、養(yǎng)顏補充維生素微量元素

?斛熬夜元氣茶——提高免疫力
配料:鐵皮石斛、整顆紅棗、西洋參、麥冬、紅枸杞
功效:滋陰清熱、潤肺清心、養(yǎng)肝護肝、益胃生津、提高免疫力、抗疲勞

痛經(jīng)茶——緩解痛經(jīng)
配料:陳皮絲、桂圓、紅棗片、枸杞、黑糖一塊
功效:暖宮驅(qū)寒、緩解經(jīng)期不適、改善不規(guī)律量少、化瘀排毒

祛濕減肥茶——祛濕減肥
配料:赤小豆、茯苓、陳皮、薏米、芡實
功效:適合濕氣過重人群,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善肥胖問題

清火提神茶——清熱解毒
配料:金絲皇菊、麥冬、枸杞、西洋參片
功效:補氣養(yǎng)心,滋陰降火,緩解疲勞,醒神開郁,寧神舒壓。

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