夏日必備6款養(yǎng)生茶，健康養(yǎng)生喝出來(lái)！
夏日炎炎，一杯養(yǎng)生茶既能解暑又能養(yǎng)生，簡(jiǎn)直是夏日必備！今天給大家推薦6款適合夏天的養(yǎng)生茶，快來(lái)看看吧！

1? 清肝明目茶
配方：山y(tǒng)ao、橘皮、薏苡仁、茯苓
功效：健脾祛濕，告別頭發(fā)油膩（適合瘙癢體質(zhì)）

2? 刮油消腫茶
配方：茯苓、山y(tǒng)ao、薏苡仁、甘草
功效：提亮膚色，告別胖子體質(zhì)（胖體質(zhì)必備）

3? 消除驅(qū)寒茶
配方：薏苡仁、茯苓、橘皮、赤小豆
功效：調(diào)內(nèi)分泌，祛濕解毒（適合上熱下寒體質(zhì)）

4? 祛濕舒肝茶
配方：茯苓、薏苡仁、荷葉、橘皮
功效：舒肝清熱，加速代謝（適合脾虛的肝火旺盛人群）

想要調(diào)理身體，堅(jiān)持喝這些養(yǎng)生茶才能看到效果哦！健康養(yǎng)生，從一杯茶開始！

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