近日，廣元市精神衛(wèi)生中心兒少精神科首次組織開展瑜伽活動，邀請瑜伽專業(yè)人士——門診部副主任護師劉成英，為患兒們量身打造了一系列適合他們的瑜伽課程，通過非藥物治療手段，幫助兒童青少年患者放松身心、提升自信心，促進他們?nèi)婵祻汀?/p>

“主要通過呼吸調(diào)整、專注力培養(yǎng)、情緒釋放、愛的傳遞、體能恢復、信心構建這幾個方面去調(diào)理。瑜伽在減壓、肩頸調(diào)理、脊柱理療等等方面都有明顯的效果?！被顒蝇F(xiàn)場，伴隨著輕柔的音樂，孩子們在劉成英老師的帶領下，認真學習每一個瑜伽體式，從簡單的呼吸練習到復雜的身體伸展，每一個動作都充滿了童趣和活力。瑜伽活動不僅注重身體的鍛煉，更強調(diào)心靈的放松和冥想。通過引導孩子們專注于呼吸，幫助他們緩解壓力、釋放負面情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。

此次活動的開展，得到患兒及家長一致好評。家長們紛紛表示，通過參與瑜伽活動，孩子們不僅身體得到了鍛煉，心情也變得更加愉悅和放松。孩子們也表示，他們喜歡這種新穎的學習方式，希望以后還能繼續(xù)參加類似的活動。

廣元市精神衛(wèi)生中心兒少精神科護士長李娟表示，瑜伽作為一種非藥物治療手段，對于促進兒童青少年的身心健康具有積極作用。未來，醫(yī)院將繼續(xù)推廣和普及瑜伽等非藥物治療方式，為更多患兒提供全面、個性化的康復服務。

【責任編輯：劉楨珂】

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