霜桑葉一般是經(jīng)過霜后所采收的桑葉，可入藥，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清肺潤燥的功效，能夠輔助治療風(fēng)熱感冒、頭暈?zāi)客吹龋遣]有減肥的效果。因此，霜桑葉不能減肥。

桑葉主要是?？浦参锷５母稍锶~，而霜桑葉一般是指通過霜打之后所采收的桑葉。霜桑葉性寒，味甘、苦，可作為中藥，輔助治療肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花等。當(dāng)身體出現(xiàn)不適需要使用霜桑葉治療時(shí)，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者中藥店，通過醫(yī)生的辨證，制定合適的中醫(yī)方案治療。霜桑葉雖然有治療疾病的效果，但并沒有減肥的功效。因此，霜桑葉不能減肥。

如需減肥，可以結(jié)合身體情況，通過控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行，相對比較科學(xué)。日?？梢悦坎惋嬍潮３?-8分飽，多吃含膳食纖維較豐富的食物，例如玉米、紫薯、紅薯等，適當(dāng)減少其他食物的攝入。配合堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，加快身體熱量以及脂肪的消耗，長時(shí)間堅(jiān)持能夠達(dá)到理想的減肥效果。

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