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如何抓住春季身材管理“黃金期”?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月26日 20:33

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今年開春,較為熱門的話題之一“體重管理年”,“春排夏減”,年后開始堅(jiān)持身材管理,到熱熱的夏天,將厚重外套脫了,會(huì)突然發(fā)現(xiàn)輕盈了不少,夏天更有活力,如何抓住春季身材管理“黃金期”?

身材管理的“黃金期”

占據(jù)了天時(shí)地利人和

天時(shí):溫度適宜燃燒脂肪

人體內(nèi)的代謝活動(dòng)受溫度的影響,春季氣溫回升,溫度適宜,當(dāng)人體體溫達(dá)到適宜的37度時(shí),體內(nèi)各種酶活性較佳,酶正是幫助身體各種代謝反應(yīng)的關(guān)鍵。

地利:適合戶外活動(dòng)

陽光明媚,春風(fēng)拂過,戶外活動(dòng),四處走走的心也按捺不住了吧!不用擔(dān)心呼嘯的北風(fēng)把臉刮得生疼,騎行、戶外運(yùn)動(dòng)也可以安排起來了。

人和:心態(tài)適宜

春天,萬物復(fù)蘇,想要蛻變、重新開始的欲望更加強(qiáng)烈,尤其是在今年開春,線上線下鋪天蓋地的熱門話題“體重管理年”,就問你有沒有被打動(dòng),心動(dòng)不如行動(dòng),就從喝妙塑開始吧!

妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲,“排、控、減、調(diào)”四位一體,更好地幫助你在春天這個(gè)“減肥黃金期”“聰明”地實(shí)現(xiàn)身材管理!

春天喝妙塑——排

妙塑中的“排”的功能,通過果蔬酵素粉、金針菇,含有豐富的膳食纖維,均衡營養(yǎng),喝完妙塑后,多喝水,能夠幫助腸道蠕動(dòng),排出人體廢物,讓你排的舒暢。

春天喝妙塑——控

有不少小伙伴,春天到來后,就特別慌張,想要很快變瘦,就想著“節(jié)食”,雖說在短時(shí)間內(nèi)體重會(huì)有所下降,但減下去的大部分都是水分,時(shí)間久了還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、低血糖等情況,甚至導(dǎo)致你基礎(chǔ)的代謝能力下降。

我們應(yīng)該合理控制飲食,均衡膳食,妙塑可以幫你,如果有各種聚會(huì),大餐要吃,你可以在飯前一小時(shí)喝一支妙塑,在吃飯的時(shí)候,妙塑中的“控”的功能,通過白蕓豆提取物,可以增加你一定的飽腹感,在就餐時(shí),下意識(shí)地也會(huì)減少過多食物的攝入,而且白蕓豆提取物還能控制脂肪生成。

春天喝妙塑——減

控制飲食和適量的運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,能讓你更快、更有效地實(shí)現(xiàn)身材管理,建議春天運(yùn)動(dòng)和妙塑一起,這時(shí)候妙塑中的“減”的功能,通過“左旋肉堿”,增加耐力,也是人體機(jī)能所需,和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,能加快脂肪的轉(zhuǎn)化,讓你感受事半功倍的快樂!

春天喝妙塑——調(diào)

健康享瘦,腸道健康也少不了,在平時(shí)除了要均衡膳食,還可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,而妙塑中“調(diào)”的功能,正是益生菌的功勞,通過益生菌(長雙歧桿菌、植物乳桿菌),調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

溫馨提醒:

健康減重

核心

仍是

“管住嘴、邁開腿”

妙塑

則能幫助你

更好管住嘴

更有效邁開腿!

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