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如何抓住春季身材管理“黃金期”?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月26日 20:33

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今年開春,較為熱門的話題之一“體重管理年”,“春排夏減”,年后開始堅持身材管理,到熱熱的夏天,將厚重外套脫了,會突然發(fā)現(xiàn)輕盈了不少,夏天更有活力,如何抓住春季身材管理“黃金期”?

身材管理的“黃金期”

占據(jù)了天時地利人和

天時:溫度適宜燃燒脂肪

人體內(nèi)的代謝活動受溫度的影響,春季氣溫回升,溫度適宜,當人體體溫達到適宜的37度時,體內(nèi)各種酶活性較佳,酶正是幫助身體各種代謝反應的關鍵。

地利:適合戶外活動

陽光明媚,春風拂過,戶外活動,四處走走的心也按捺不住了吧!不用擔心呼嘯的北風把臉刮得生疼,騎行、戶外運動也可以安排起來了。

人和:心態(tài)適宜

春天,萬物復蘇,想要蛻變、重新開始的欲望更加強烈,尤其是在今年開春,線上線下鋪天蓋地的熱門話題“體重管理年”,就問你有沒有被打動,心動不如行動,就從喝妙塑開始吧!

妙塑白蕓豆綜合果蔬酵素飲,“排、控、減、調(diào)”四位一體,更好地幫助你在春天這個“減肥黃金期”“聰明”地實現(xiàn)身材管理!

春天喝妙塑——排

妙塑中的“排”的功能,通過果蔬酵素粉、金針菇,含有豐富的膳食纖維,均衡營養(yǎng),喝完妙塑后,多喝水,能夠幫助腸道蠕動,排出人體廢物,讓你排的舒暢。

春天喝妙塑——控

有不少小伙伴,春天到來后,就特別慌張,想要很快變瘦,就想著“節(jié)食”,雖說在短時間內(nèi)體重會有所下降,但減下去的大部分都是水分,時間久了還會導致內(nèi)分泌紊亂、低血糖等情況,甚至導致你基礎的代謝能力下降。

我們應該合理控制飲食,均衡膳食,妙塑可以幫你,如果有各種聚會,大餐要吃,你可以在飯前一小時喝一支妙塑,在吃飯的時候,妙塑中的“控”的功能,通過白蕓豆提取物,可以增加你一定的飽腹感,在就餐時,下意識地也會減少過多食物的攝入,而且白蕓豆提取物還能控制脂肪生成。

春天喝妙塑——減

控制飲食和適量的運動相結合,能讓你更快、更有效地實現(xiàn)身材管理,建議春天運動和妙塑一起,這時候妙塑中的“減”的功能,通過“左旋肉堿”,增加耐力,也是人體機能所需,和運動相結合,能加快脂肪的轉化,讓你感受事半功倍的快樂!

春天喝妙塑——調(diào)

健康享瘦,腸道健康也少不了,在平時除了要均衡膳食,還可以適當補充益生菌,而妙塑中“調(diào)”的功能,正是益生菌的功勞,通過益生菌(長雙歧桿菌、植物乳桿菌),調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

溫馨提醒:

健康減重

核心

仍是

“管住嘴、邁開腿”

妙塑

則能幫助你

更好管住嘴

更有效邁開腿!

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