與榴蓮相克的食物清單
榴蓮雖美味，但這些食物要避開！

牛奶：榴蓮和牛奶都是高熱量食物，同時食用可能加重腎臟負擔(dān)，引發(fā)身體不適。建議兩者間隔8小時食用哦！

山竹：雖然榴蓮與山竹都是熱帶水果，但同時食用可能引起便秘。因為它們都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過量可能導(dǎo)致腸道問題。

牛羊肉：榴蓮是熱性水果，而牛羊肉則屬于溫補性食物。兩者同食可能引起上火，所以要注意適量哦！

螃蟹：螃蟹是寒性食物，與榴蓮?fù)瑫r食用可能導(dǎo)致胃腸道不適，甚至腹瀉和腸胃絞痛。其他寒性海鮮也不宜與榴蓮?fù)场?/p>

酒：榴蓮中的含硫物質(zhì)可能降低身體代謝酒精的能力，增加醉酒風(fēng)險。建議等8小時后再飲酒哦！

記住這些禁忌，享受更健康的榴蓮美食吧！

2024-09-08 00:57

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