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藝術(shù)與健康息息相關(guān)，療愈之旅從這里開啟！

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月28日 17:53

轉(zhuǎn)自：上觀新聞

音樂療愈不僅是對(duì)健康問題的一種輔助治療手段，更是對(duì)健康個(gè)體的一種積極生活方式的倡導(dǎo)。

今天下午，由上海宋慶齡基金會(huì)馬曉輝文化藝術(shù)專項(xiàng)基金和上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦的“2025年四季公益論壇與音樂療愈雅集”公益音樂會(huì)上，表演嘉賓以音樂為媒介，用旋律和節(jié)奏傳遞情感與力量。

上海市人大教育科學(xué)文化衛(wèi)生委員會(huì)主任委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)副會(huì)長、上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長徐建光教授指出，上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)作為上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)“五星級(jí)學(xué)會(huì)”和上海市社會(huì)組織管理局“5A級(jí)社會(huì)組織”，一直致力于醫(yī)師隊(duì)伍的建設(shè)與管理，關(guān)注醫(yī)務(wù)人員的身心健康。徐會(huì)長呼吁更多醫(yī)生加入“醫(yī)藝結(jié)合”的行列，共同探索藝術(shù)與醫(yī)學(xué)協(xié)同發(fā)展的新路徑，為公眾健康帶來更多福祉。

沉浸式圓桌論壇環(huán)節(jié)，中外專家與學(xué)者齊聚一堂，圍繞“音樂療愈與正念對(duì)當(dāng)下生活的意義”展開深入探討。國家一級(jí)演員、上海民族樂團(tuán)二胡獨(dú)奏家馬曉輝，上海音樂學(xué)院劉灝教授，心理學(xué)與音樂學(xué)杰出教授Tim Kelly先生，上海市精神衛(wèi)生中心吳艷茹醫(yī)師，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院心內(nèi)科包麗雯醫(yī)師等分享了他們在音樂療愈領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)和真實(shí)案例，探討了音樂與正念如何幫助人們緩解壓力、提升心理健康水平，并在日常生活中實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的寧靜與平衡。

音樂家馬曉輝認(rèn)為，音樂能夠激發(fā)積極情感，減輕焦慮與抑郁，促進(jìn)心理平衡與愉悅。音樂療愈不僅適用于有健康問題的人群，對(duì)健康個(gè)體的身心健康同樣具有重要文化作用。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓環(huán)境使“健康人”也面臨潛在壓力、情緒波動(dòng)或社交疏離，而音樂療愈作為一種主動(dòng)的自我調(diào)節(jié)工具，意義重大。

本次“2025年四季公益論壇與音樂療愈雅集”活動(dòng)的成功舉辦，不僅為醫(yī)學(xué)與音樂藝術(shù)的跨界合作搭建了一個(gè)良好的平臺(tái)，也為公眾提供了一個(gè)深入了解音樂療愈與正念的機(jī)會(huì)。音樂療愈和正念練習(xí)不僅是一種治療手段，更是一種生活方式。

原標(biāo)題：藝術(shù)與健康息息相關(guān)，療愈之旅從這里開啟！

欄目編輯：王蕾圖片來源：采訪對(duì)象

來源：作者：新民晚報(bào) 左妍通訊員齊超